ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ ปวดหลัง หรือลดน้ำหนัก ด้วย HUBER 360 evolution


ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ ปวดหลัง หรือลดน้ำหนัก ด้วย HUBER 360 evolution


ปัญหาเรื่องความยืดหยุ่น การทรงตัว หรือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญที่ควรรีบแก้ไข เพราะปัญหาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ซึ่ง HUBER 360 evolution เป็นอีกหนึ่งโปรแกรมการฟื้นฟู...ที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อคืนสภาพร่างกายให้คนไข้สามารถกลับมาทำงาน ออกกำลังกาย หรือใช้ชีวิตได้อย่างปกติ


HUBER 360 evolution คืออะไร?

Huber มาจากคำว่า Human (มนุษย์) / Body (ร่างกาย) / Equilibrium (การรักษาสมดุล) โดยหลักการทำงาน จะเป็นการเทรนทั้งร่างกายและระบบประสาทรับรู้ไปพร้อมกันด้วยเซ็นเซอร์แรงที่อยู่ใต้แท่นมอเตอร์ และที่มือจับ HUBER 360® EVOLUTION สามารถสร้างโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพที่ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกาย สร้างสมดุล ฝึกสมาธิ และให้ความสนุกสนาน

อีกทั้งเครื่องยังสามารถทำให้สามารถออกกำลังกายที่เรียกว่า High Intensity interval training (HIIT) หรือ การออกกำลังที่ทำให้การเต้นของหัวใจเพิ่ม ผลก็คือ สามารถออกกำลังกายบนเครื่องนี้ด้วยระยะเวลาเพียงสั้นๆ แค่ 10 นาที แต่ได้ผลเท่ากับการออกกำลังกายธรรมดาถึง 1 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะทำงานพร้อมกับระบบประสาทและสมอง เพราะฉะนั้นก็จะทำให้สามารถเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว

หรือเรียกได้ว่า การออกกำลังกายบน Huber นั้นเน้นการพัฒนาร่างกายผ่านกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ให้ผู้ป่วยสามารถใช้งานแขนและขาได้เต็มประสิทธิภาพ ในรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ใกล้เคียงการใช้ชีวิต หรือการเล่นกีฬาที่ผู้ป่วยทำอยู่เดิม


Step การออกกำลังกายบน Huber มีอะไรบ้าง

การออกกำลังกายของผู้ป่วยจะถูกแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอนพื้นฐานตามหลักการเคลื่อนไหว ดังนี้

  1. Flexibility and mobility ความยืดหยุ่น
  2. Dynamic strengthening การเคลื่อนไหว และความแข็งแรง
  3. Posture and balance สมดุลท่าทาง และการทรงตัว
  4. Resistance exercise การออกกำลังกายด้วยแรงต้าน

ตรวจเช็กความสมดุลของร่างกาย...จาก 7 ข้อนี้

การรักษาด้วย Huber จะมีการตรวจวัดความสมดุลของร่างกาย 7 ข้อ โดยวัดผลออกมาเป็น % เพื่อให้ทราบถึงต้นเหตุความไม่สมดุลของร่างกาย และสามารถเปรียบเทียบผลการรักษาได้ชัดเจนขึ้น

  • การทรงตัวปกติ Stability
  • การทรงตัวด้วยขาข้างเดียว unipodal stability
  • การลงน้ำหนักระหว่างการเดิน walking
  • ขอบเขตพื้นที่การทรงตัว stability limits
  • ความยืดหยุ่นของร่างกาย mobility restriction
  • พละกำลัง strength
  • ความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว co-ordination


ข้อดีของการรักษาด้วย Huber

  • เชื่อมโยงระบบร่างกาย ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง การทรงตัว ความสนุกสนาน
  • แก้ไขความบกพร่อง ความไม่สมดุลของร่างกายและการเคลื่อนไหว
  • ให้ผลที่รวดเร็ว และปลอดภัย
  • วัดผลได้ชัดเจน สามารถกำหนดเป้าหมายของการฝึกได้ด้วยตนเอง เพิ่มความท้าทายกับเป้าหมายได้ตามต้องการ

Huber นี้...เหมาะกับใครบ้าง?

  • กลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลัง
  • ฟื้นฟูกิจกรรมหลังจากบาดเจ็บกล้ามเนื้อต่างๆ
  • กลุ่มกล้ามเนื้อขาอักเสบ ลดน้ำหนักไม่ได้
  • ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัว
  • การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
  • พัฒนาความแข็งแรงของร่างกาย
  • พัฒนาทักษะด้านกีฬา

สอบถามเพิ่มเติม แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด

รพ.พญาไท 2 ชั้น 16 อาคาร A

โทร 02-6172444 ต่อ 1618, 1620

Rate this article : ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ ปวดหลัง หรือลดน้ำหนัก ด้วย HUBER 360 evolution

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง