มะเร็งลำไส้ใหญ่ ตรวจง่าย หายเร็ว ด้วยการรักษาและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

無病は最高の富である という言葉は否定できない真実です。健康であることはどんなお金よりも価値があります。なぜなら、たとえ一流の病院で最先端の医療技術を用いて治療に全力を尽くしても、健康を取り戻すことはできない場合があるからです。
ご存知ですか？ある病気は日常生活の習慣を変えるだけで予防や治療が可能です。ここで述べる病気は、原因がはっきりしていないものの、栄養価の低い食事や運動不足、ストレスの蓄積による消化器系の異常がリスク要因となっています。それは大腸がんであり、頻繁に見られる深刻な病気で、がん患者の死亡原因の上位に位置し、増加傾向にあります。これらの要因に加え、以下の重要なリスク要因もあります。
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<li>大腸の壁に腫瘍の既往がある場合。時間が経つと一部の腫瘍が大腸がんに変わることがあります。</li>
<li>家族にこの種のがんの既往がある場合、特に60歳未満で発症した家族がいる場合。</li>
<li>肥満であること。</li>
<li>50歳以上であること。ただし若年層や思春期でも見られることがあります。</li>
</ol>
多くの人はこの病気について聞くと完治が難しいと思いがちですが、実際には治療可能であり、生活習慣の改善によってリスクを簡単に減らせます。加工肉、ファストフード、ビュッフェなどの摂取を減らし、塩分や糖分の過剰摂取を避け、アルコールをやめ、喫煙を控え、体重を標準範囲に保ち、シリアル、穀物、全粒粉パン、ナッツ、野菜、果物、特にキャベツ科の野菜やベリー類の抗酸化物質を多く含む食品を摂取しましょう。これらは便秘予防や排便を促進します。また、心肺機能を鍛える有酸素運動（ウォーキング、ランニング、自転車、水泳、バドミントンなど）を1日30分、週3～4回行い、こまめに水分補給をし、十分な睡眠をとり、毎日の排便習慣をつけ、長時間の座り仕事では姿勢を頻繁に変えることも重要です。これだけで大腸がんから遠ざかることができます。
しかしながら、大腸がんは身近な問題であり、家族歴がなくても50歳を超えれば発症の可能性があります。したがって、「大腸がんの早期検診」は異常が出る前に行うことが重要であり、これにより大腸がんによる死亡率を減らすことができます。現在では、早期発見で90％の治癒率が期待できます。
大腸がんの検診方法は複数あります。便潜血検査、指診、CT検査などですが、最も簡単で普及しているのは、柔軟な内視鏡を用いて肛門から大腸の初めまで観察する方法です。直径約1cmの内視鏡は迅速で痛みがなく、詳細な検査が可能で、大腸壁の異常を明確に確認でき、組織サンプルを採取して正確な診断が可能です。X線検査よりも正確で、一部の腫瘍は腹部手術の代わりに内視鏡で除去できます。
手遅れになる前に早めに予防しましょう。健康は自分自身のケアにかかっています。
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<span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;">ナッティウット・ワッタナラックサクン 医師 
消化器内科専門医 
パヤタイ2病院 消化器・肝臓センター

大腸鏡検査は、肛門から大腸の初めの部分まで、直径約1cmの柔軟な内視鏡を用いて大腸の様子を観察する検査です。迅速で便利、負担が少なく、痛みもありません。検査の詳細は以下の通りです。

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