Lumbar Degenerative Spinal Canal Stenosis PTP

<h2><span style="color: #00826a;">腰椎変性脊柱管狭窄症 (Lumbar Degenerative Spinal Canal Stenosis)</span></h2>
<p>40歳以上の方に多く見られ、特に女性に多い疾患です。原因は先天的なものもあれば、後天的に狭窄が進行する場合もあります。狭窄は年齢とともに進行しやすく、最も一般的な原因は脊椎関節による脊柱管の狭窄で、神経が圧迫されます。患者が医師を受診する際の主な症状は以下の通りです。</p>
<ul>
<li>腰部や臀部の重い痛み</li>
<li>ふくらはぎや脚の重い痛みで、長時間歩くと悪化する</li>
<li>後ろに反ると痛みが増し、前かがみになると症状が改善する</li>
<li>時には症状が重くなり、排便や排尿の制御ができなくなることもある（馬尾症候群）</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">検査と治療</span></h2>
<p>医師は身体検査、X線検査、さらにMRI検査を行います。治療は手術と非手術の両方があり、医師の判断によります。腰椎の脊柱管狭窄症の主な手術適応は神経根の圧迫です。医師は腰椎内の圧迫を除去する手術を行い、場合によっては腰椎の安定性を保つために脊椎関節の固定術を行うこともあります。</p>
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<h2><span style="color: #00826a;">脊椎疾患による腰痛を避けるためのセルフケア方法</span></h2>
<ul>
<li>定期的な運動を行うこと。定期的な運動は脊椎の筋肉や靭帯を強化します。</li>
<li>正しい姿勢で座る、歩く、立つこと。例えば、仕事中は背筋を伸ばして椅子の背もたれに寄りかかり、猫背にならないようにする。</li>
<li>体重を適正に管理し、過度の体重増加を避けることで脊椎への負担を減らす。</li>
<li>アルコール飲料を避ける。</li>
</ul>


40歳以上の人に多く見られ、特に女性に多いです。病気の原因は先天的なものか、後天的な狭窄によるものであり、狭窄は年齢とともに進行します。

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