如果还经常服用肌肉松弛剂……老年时很可能患上“肾病”

颈痛、背痛、腰痛……无论哪里痛，都只吃肌肉松弛药，这种行为正是让你未来患肾病的风险增加！！如果不想在老年时遭遇肾功能衰退、肾衰竭的问题，就赶快改变旧习惯，别等肾脏都没得照顾了才后悔！！！

 

肌肉松弛药对肾脏有毒性

止痛药和肌肉松弛药都是患者不太注意的药物，因为大家误以为这些药不危险！！但实际上这类药物“对肾脏有毒性”，而且我们的身体通过肾脏排出这些化学物质，导致肾脏受到大量药物毒素的影响，长期积累会引发严重的肾病，甚至肾衰竭！！！

 

肌肉松弛药不仅损害肾脏……还会引起其他副作用

心悸、心跳加快、嗜睡、恶心、呕吐、肌肉无力、鼻塞，以及便秘或胃酸倒流等症状，许多患者不知道这些都是使用肌肉松弛药引起的“副作用”，常常误以为是其他疾病而去看医生。

 

使用“肌肉松弛药”需注意哪些事项？？？

• 禁止用于有癫痫病史、肝肾功能不全或消化道出血的患者
• 避免某些活动，因为肌肉松弛药会引起嗜睡
• 禁止与酒精饮料同时使用
• 孕妇或哺乳期妇女应咨询医生后再使用此类药物

 

避免使用肌肉松弛药……通过5个简单的锻炼动作

1. 拉伸肌肉……双手交叉放在背后，伸展颈部、肩膀和肩胛部肌肉
2. 缓解背痛……坐直身体，身体向左侧倾斜，用手触地，左右交替做约10次
3. 放松臀部肌肉……坐在椅背上，右腿抬起放在左腿上，膝盖尽量靠近身体，然后身体向膝盖方向弯曲，左右交替做约10次
4. 放松腿部肌肉……站立面向椅子，一条腿搭在椅子上，身体前倾用手触摸脚，左右交替做约10次
5. 锻炼手部……握拳与张开手指交替，或双手合十后伸直手腕，同时锻炼手腕

 

没有什么只有优点而没有缺点，即使是治疗药物！！如果服用肌肉松弛药后症状没有改善，应及时就医或咨询有专业知识的物理治疗师，进行针对性治疗，这样才能避免频繁或长期服用肌肉松弛药带来的风险。