“ไข้” เรื่องธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา

<h2 class="paragraph"><span style="color: #00826a;">对“发烧”的误解</span></h2>
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<div class="paragraph">
<ul>
<li>发烧发热多天，吃药休息，很快就会好</li>
<li>打了流感疫苗，为什么还会得流感发烧？</li>
<li>发烧只是流鼻涕、发热、身体疼痛，仅此而已，不是什么大问题</li>
</ul>
<div>实际上，“发烧”看似普通，可能并不像你想象的那么简单</div>
<div></div>
<div></div>
</div>
</div>
<div>
<h2 class="paragraph"><span style="color: #00826a;">引起发烧的原因</span></h2>
</div>
<div class="paragraph">
<div>可能由多种原因引起，例如</div>
</div>
<div class="paragraph">
<div>1. 体内感染</div>
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<ul>
<li>病毒感染，如流感、麻疹等</li>
<li>细菌感染，如食物中毒、百日咳、钩端螺旋体病和膀胱炎等</li>
</ul>
</div>
<div>2. 与身体免疫有关</div>
<div>3. 与炎症有关</div>
<div>4. 体内缺水状态</div>
<div>5. 长时间暴露在阳光下</div>
<div>6. 有时可能出现不明原因发热（FUO，Fever of unknown origin）或PUO（Pyrexia of unknown origin）</div>
</div>
<div class="paragraph">
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">发烧的症状是如何产生的？</span></h2>
<div>发烧是体温高于正常体温的状态，正常体温约为37摄氏度</div>
<div></div>
<div></div>
<div>正常体温由身体各器官的活动产生，尤其是肌肉和肝脏，这些活动受大脑中称为下丘脑（Hypothalamus）的部分控制，下丘脑位于大脑深处。体温调节通过排汗（皮肤）和呼吸（肺部）来散发体内产生的热量。</div>
<div></div>
<div></div>
<div>当身体感染疾病或因某些原因（如脑出血）时，会刺激下丘脑反应，调高体温。根据大脑指令，肌肉和血管组织会增加体温，血管收缩以防止热量通过皮肤和肺部散失。血管收缩不仅导致体温升高，还会使发烧者感到寒冷，因为血液供应减少。此外，肌肉收缩引起寒战，这些都是发烧的表现。</div>
<div></div>
<div></div>
<div>当下丘脑的刺激减弱时，下丘脑会调节降低体温，血管扩张，组织血流增加，组织温度升高，身体通过出汗排热，因此发烧退时会出现出汗症状。</div>
<div></div>
<h2><span style="color: #00826a;">如何正确识别发烧症状</span></h2>
<ul>
<li>当你感到全身酸痛、似乎要发烧时，可以用体温计测量体温。使用前应摇晃体温计使水银降至最低，含于舌下3分钟后读取结果。如果体温超过39.4摄氏度，应立即就医。</li>
<li class="contrainer2-margin">
<div>是否有脱水症状？脱水表现包括口渴、尿量少或颜色深、头晕、口干、皮肤弹性下降，应立即就医。</div>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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<div class="paragraph">
<h2><span style="color: #00826a;">如何正确退烧？</span></h2>
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<div class="paragraph">
<ul>
<li>用湿毛巾擦拭身体，帮助自然降温</li>
<li>如果发烧导致不适，可每4-6小时服用退烧药</li>
<li>不要包裹过紧，以免阻碍散热和体温下降</li>
<li>补充水分，补偿因出汗流失的水分，每2小时饮用约一杯水，可是白开水、果汁、汤或无酒精饮料</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h2><span style="color: #00826a;">哪些症状应尽快就医？</span></h2>
</div>
<div class="contrainer2-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li>体温超过39.4摄氏度</li>
<li>发烧伴有皮疹、剧烈头痛、颈部僵硬、焦躁或严重意识混乱，咳嗽带棕色或绿色痰，排尿异常疼痛，腹痛或严重背痛</li>
<li>出现脱水症状</li>
<li>服用某些药物后出现发烧</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h2><span style="color: #00826a;">“发烧”为何可能不是普通现象？</span></h2>
<div>我们认为发烧是普通疾病的症状，服药后会好转，但实际上，普通的发烧可能变成严重甚至危及生命的状况，若发烧持续2天未缓解，应及时就医，因为</div>
</div>
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<div class="paragraph">
<ul>
<li>发烧症状可能加重</li>
<li>频繁咳嗽、喉咙痛、持续流鼻涕、全身酸痛、食欲不振 &gt;&gt; 流感</li>
<li>剧烈身体疼痛、头痛、食欲不振、疲劳、持续嗜睡 &gt;&gt; 登革热</li>
<li>有慢性病者如糖尿病、慢性肾病、慢性肺病 &gt;&gt; 严重细菌感染，血液感染</li>
<li>经常去外省且常涉水者 &gt;&gt; 疟疾、钩端螺旋体病</li>
<li>发烧持续约2周，伴有寒战、类似感冒症状、疲劳、无力、食欲减退、体重下降、骨痛，尤其是老年人 &gt;&gt; 白血病、骨髓癌</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h2><span style="color: #00826a;">哪些人群发烧时需特别注意？</span></h2>
</div>
<div class="contrainer2-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>老年人及有慢性病者</strong></span>，如心脏病、糖尿病、高血压，发烧时应立即就医。因为老年人及慢性病患者免疫力较低，及时就医有助于医生及时诊断和治疗，防止病情加重甚至危及生命。</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>婴幼儿群体</strong></span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a;">如何预防发烧？</span></h2>
<div>预防发烧即预防其原因，最常见的发烧原因是感染疾病，因此预防发烧就是保持身体健康和预防感染，重点包括</div>
</div>
<div class="contrainer2-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li>勤洗手，保持个人卫生</li>
<li>正确使用口罩</li>
<li>避免在人多拥挤的地方，尤其是在疾病流行期间</li>
<li>避免不必要的与病人接触</li>
<li>从出生开始按公共卫生、医生和护士建议定期接种疫苗</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>


发烧，体温升高，可能由感染或身体的各种状况引起。如果发烧持续多天，服药后未见好转，伴有其他症状或体温超过38.5度，应就医；但如果体温超过39.4度，应立即尽快就医。

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