年初的气候变化，时而炎热，时而寒冷，如此多变的天气状况，可能导致多种疾病的发生，尤其是那些传播迅速且易感染的疾病，影响公众和游客的健康。基于此，帕亚泰2医院希望带您了解4种危险的流行病及其简单的预防方法，如果掉以轻心……可能会在不知不觉中成为这些流行病的受害者
1. 流感
一种易于传播且广泛流行的呼吸系统感染疾病，可发生于所有年龄段，尤其是2岁以下儿童、老年人、慢性病患者及孕妇，可能出现严重症状及并发症。
- 传播途径 通过患者的痰液、鼻涕、唾液中的病毒传播，感染他人方式包括直接咳嗽、打喷嚏传播或吸入飞沫。有些病例通过手部或被病毒污染的物品间接感染，病毒通过鼻子、眼睛和口进入体内。
- 症状 患者会突然发热、头痛、寒战、肌肉酸痛、极度疲劳，可能伴有鼻塞、喉咙痛、支气管炎引起的咳嗽和打喷嚏。部分患者症状严重，如呼吸急促、食欲不振、极度疲劳、高烧不退，应尽快就医，因为可能出现肺炎等并发症，甚至危及生命。
- 预防 避免与流感患者密切接触，不共用物品，避免拥挤场所。高风险群体包括幼儿、老年人、慢性病患者及前往朝觐的人士，应每年接种流感疫苗。
2. 腹泻病
儿童多由病毒引起，成人多由细菌引起，症状通常不严重，患者一般在7-10天内恢复正常。
- 传播途径病毒通过口腔进入体内，接触被粪便、唾液、鼻涕、水疱液或伤口污染的玩具和物品，或通过咳嗽和打喷嚏传播。
- 症状 发热、食欲不振、疲劳、腹泻，有些患者排水样便，可能伴有腹痛。
- 预防 饭前便后勤洗手，定期清洁玩具和用品，避免拥挤场所及与有症状者密切接触。
3. 登革热
由病毒引起，白纹伊蚊为传播媒介。
- 传播途径雌性白纹伊蚊先叮咬感染登革热的患者吸血，然后在400米范围内叮咬其他人传播病毒。此蚊可在白天和夜间叮咬，常见于家中积水处，如水缸、水罐、花瓶、碗碟、罐头、椰壳、旧轮胎及积水坑等。
- 症状 感染后约5-8天出现高烧（38.0-40摄氏度）持续2-7天，面部潮红，头痛，肌肉痛，骨痛，眼眶痛，腹痛，呕吐，食欲不振，开始出现手臂、腿部、躯干及腋下的小红点，可能有鼻出血和牙龈出血。（症状类似感冒，但通常无咳嗽和流鼻涕）
- 预防 保护自己和周围人避免蚊虫叮咬，白天和夜晚均应使用蚊帐或待在防蚊环境中，同时清除积水，消灭蚊虫孳生地。
4. 霍乱
由存在于患者或携带者粪便、呕吐物中的细菌引起，随后传播到环境中，污染食物和饮用水。
- 传播途径 食用不卫生的食物，或患者手部接触物品后，苍蝇作为媒介传播给他人。
- 症状患者可能无症状，仅为携带者或储存源，继而传播给他人。轻症患者腹痛，频繁腹泻，通常1-2天内恢复。重症患者排出白浊水样便，类似淘米水，伴有恶臭，可能呕吐。如不及时就医，可能导致脱水、电解质失衡，出现疲劳、口干、口渴、烦躁、眼窝凹陷、脉搏微弱，甚至死亡。
- 预防食用干净、现煮熟的食物，避免苍蝇接触，避免食用半生不熟食物，饮用干净水源，饭前便后洗手，食物加盖或密封保存，使用卫生厕所排便。
别忘了简单照顾自己，保持饮食卫生，饭前便后洗手，饮用足够干净的水，定期锻炼，防止流行病蔓延
