ปวดศีรษะ มีไข้ ไอมีเสมหะ ระวัง! คุณอาจกำลังเสี่ยงเป็น “โรคปอดอักเสบ”

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肺炎 是老年人中常见的传染病，可全年发生，但通常在气候变化的季节如雨季和冬季流行较重，因为这是感冒患者较多、免疫力下降的时期，导致更容易生病。大多数人通过接触其他患者感染此病。因此，该病在居住于拥挤社区的人群中风险特别高。
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<h2>肺炎是如何发生的？ 
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肺炎可能由感染或非感染原因引起，但大多数肺炎是由感染引起的。感染源包括细菌、病毒和真菌，患者通过呼吸道吸入这些病原体。如果在身体虚弱或免疫力下降时吸入病原体，疾病症状就会显现。疾病的严重程度取决于患者的身体状况，有慢性病或合并其他疾病的患者，症状通常比身体健康者更严重。
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<h2>肺炎的指示症状 
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患者的症状因病原体、年龄及疾病严重程度不同而异，可分为两大类：
1. 明显症状组 症状在1-2天内出现且迅速恶化，有发热、寒战、咳嗽带绿色或黄色痰，或咳血，呼吸急促困难，胸痛，尤其咳嗽或深呼吸时胸痛。
2. 不明显症状组 症状缓慢出现，需1-2周才明显表现为肺炎。有些人症状类似感冒，低热或无热，头痛，全身酸痛或关节痛，可能伴有腹痛，乏力无力。
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<h2>肺炎疫苗……适合哪些人？</h2>
1. 65岁以上的老年人
2. 2-65岁人群
<ul>
<li>因药物免疫异常者，如类固醇、免疫抑制剂、某些抗癌药物，接受放疗，或因疾病本身如肾衰竭、癌症、无脾或脾功能不全、器官或骨髓移植、HIV感染者</li>
<li>有慢性疾病者，包括肺病、心脏病、糖尿病、肝硬化、慢性酒精中毒、脑脊液漏、接受人工耳蜗植入者</li>
</ul>
3. 19-64岁吸烟者或哮喘患者
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<h2>行为调整……另一种预防“肺炎”的方法</h2>
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<li>充足休息，保持身体健康</li>
<li>合理营养饮食，适量补充健康食品</li>
<li>避免吸烟，远离拥挤场所</li>
<li>密切照顾幼儿，防止窒息，避免小玩具接触儿童口中</li>
<li>感冒、流感、麻疹、水痘时应早期护理，症状未改善应尽快咨询专科医生</li>
</ol>
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肺炎是一种严重的疾病，但可以治愈。因此，如果怀疑自己患有此病，应尽快就医。然而，只要我们保持身心健康，充足休息，常做运动，摄取有益饮食，这些都能有效构筑防病屏障。

肺炎在老年人群中较为常见。如果出现容易气喘、呼吸困难、咳嗽时胸痛的症状，应警惕呼吸系统疾病，尤其是肺炎。

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