天气炎热！有中暑风险……危及生命

虽然泰国几乎全年都是夏季，但似乎……四月和五月的天气最为炎热，而且过热的天气还是多种疾病的诱因，包括紧急状况，如“中暑”或热射病，如果未能及时治疗，可能会严重甚至危及生命。

 

中暑（Heat Stroke） 是指体温超过40摄氏度，伴随神经系统症状，尤其是身体感知的变化，如嗜睡、迷惑，有时甚至会出现抽搐和昏迷。2016年，因中暑死亡的人数达到21人，每年四月至五月期间患者数量会激增。

 

长时间在户外……有中暑风险

中暑是由于身体受到高温影响，无法及时散热或适应，导致中暑状态。中暑可分为两种类型：

1. 运动性中暑（Exertional Heat Stroke） 天气本来就热，如果在户外运动或通风不良的地方运动，发生中暑的风险更高，主要发生在户外工作者、军训人员或不常进行剧烈运动的人群中。

2. 非运动性中暑（Non-exertional Heat Stroke） 多发生于幼儿、老年人或有慢性疾病者，尤其是心脏病患者，或身体无法有效散热的情况下。

 

体温超过40度，不是普通发烧

中暑的主要症状是体温超过40摄氏度，患者开始感到疲劳、食欲不振、头痛，有些人无汗，血压下降，心律不齐，身体无法适应，出现谵妄、抽搐，甚至昏迷。

 

中暑危险，立即送医

发现中暑患者，应立即将其移至阴凉处，平躺并抬高双腿以促进血液循环，松开衣物，用冷水或冰敷身体，或用喷雾水雾全身，尽快降低体温，并迅速送往医院。

 

炎热的天气，别忘了多喝水和充分休息，避免长时间运动或待在户外 穿着浅色、透气且不紧绷的衣物，让这个夏天清爽健康……远离疾病