“นิ้วล็อก” งอนิ้วไม่ได้ รักษาอย่างไรให้หายเร็ว คุณหมอมีคำตอบ

在现代人长时间使用电脑屏幕和智能手机，重复相同姿势，导致手指的肌肉、肌腱和关节疼痛，进而引发“锁指”疾病。
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<h2>什么是锁指？</h2>
锁指或称为Trigger Finger，是指手指弯曲时发生卡住，无法轻易伸直的症状。其原因是手指肌腱鞘发炎增厚，导致肌腱和肌肉无法正常伸缩，手指因此发生卡住，无法正常伸直。锁指通常发生在拇指、中指或无名指，也可能同时发生在多根手指及双手。
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<h2 style="color: #008080;">锁指的症状有哪些？</h2>
<ul>
<li>弯曲或伸直手指时感觉有咔嗒声</li>
<li>手指僵硬，通常发生在早晨</li>
<li>感觉手指根部有紧绷感或隆起</li>
<li>手指弯曲时卡住，突然伸直时发生</li>
<li>手指弯曲后无法伸直</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<h2 style="color: #008080;">锁指的原因</h2>
长期持续使用手指，如工作时手指用力紧握，长时间使用智能手机，导致肌腱鞘发炎或肿胀，失去弹性，手指无法正常伸展或弯曲。
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<h2 style="color: #008080;">如何治疗“锁指”？</h2>
锁指的治疗方法多样，取决于症状的严重程度，具体如下：
<ul>
<li>休息 避免进行需要用力或重复负重的手部活动，至少休息3-4周，让手部得到充分休息。</li>
<li>热敷或冷敷部分锁指患者可用冷敷手掌，缓解症状；此外，早晨用温水浸泡也有助于减轻症状。</li>
<li>佩戴手指夹板使用夹板固定手指，防止过度弯曲或伸展，帮助手指休息。若早晨经常锁指，医生会建议夜间佩戴夹板，防止睡眠时手指不自觉弯曲或紧绷。</li>
<li>进行伸展运动医生可能建议进行轻度运动，帮助手指恢复正常活动范围。</li>
<li>药物治疗使用非类固醇抗炎药缓解疼痛，但此类药物无法减轻肌腱鞘的肿胀。</li>
<li>严重锁指若药物和物理治疗无效，症状未改善，可能需要手术或其他医疗手段治疗，如注射类固醇，帮助减轻肌腱肿胀炎症，使手指恢复正常活动。</li>
<li>手术治疗若其他治疗无效，医生可能建议进行小型手术治疗锁指，通常患者无需住院。</li>
</ul>

手指扣锁是一种弯曲手指后无法轻易伸直的症状，原因是手指肌腱鞘的炎症增厚，导致内部的肌腱和肌肉无法正常伸缩。

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