感冒、鼻塞，是大家经常遇到的症状，以至于有些人认为放任不管很快就会好，不需要治疗。但你知道吗，长期持续的鼻塞不仅会削弱生活质量，还可能对身体的其他系统产生不良影响。
鼻塞对……呼吸道的影响
因为鼻子是主要的呼吸器官，当然当出现“鼻塞症状”或有阻塞物导致呼吸不畅时，常见的解决方法之一是改用口呼吸。口呼吸会使空气直接进入下呼吸道，而空气温度较低且湿度较低，下呼吸系统因此需要更加努力工作，炎症或刺激的机会也随之增加，尤其是哮喘患者或鼻炎、过敏患者更为明显。
鼻塞对……（血管）心脏的影响
可以观察到，当我们鼻塞时，常伴随“打鼾”症状。这可能是因为患者努力吸气导致上呼吸道压力增加，咽部软组织塌陷加重，造成咽部呼吸道狭窄；或者因患者口呼吸，舌肌松弛，咽部呼吸道同样狭窄。打鼾会导致大脑氧气供应不足，身体产生某些物质，如类固醇激素，进而引起血压升高或加速冠状动脉血管退化。
鼻塞对……（血管）大脑的影响
如前所述，鼻塞导致呼吸不畅，睡眠时氧气供应不足会影响睡眠质量，白天出现嗜睡和疲劳、健忘、睡眠断断续续、打鼾，甚至可能发生睡眠呼吸暂停症，并增加脑血管堵塞的风险。
鼻塞对……听神经的影响
中耳和鼻后腔通过一条称为咽鼓管（eustachian tube）的管道相连。当我们感冒时，黏膜包括咽鼓管内膜肿胀堵塞，导致中耳腔内气压无法与外界大气压平衡，患者会感到耳痛、耳鸣，甚至可能引发感染扩散，如中耳炎或化脓性中耳炎。
鼻塞对……泪道阻塞的影响
当我们哭泣流泪时，泪水会通过泪道流入鼻腔。感冒鼻塞时，鼻腔黏膜肿胀会阻碍泪水流入，导致泪水溢出和眼屎增多。更重要的是，如果泪道长期阻塞，会引发泪囊感染，形成“泪囊炎”。
你看，长期放任鼻塞并非好事。因此，感冒时应及时治疗，保持身体健康更为重要，因为这不仅能预防感冒，还能降低未来患其他疾病的风险。
