10种导致难孕的行为,想要孩子的快来检查!!

Phyathai 3

5 分钟

01/04/2020

AI Translated

分享


10种导致难孕的行为,想要孩子的快来检查!!

想要有孩子… 怎么做都没有,放任自然很久了还是没怀上!你知道吗?有些行为也会导致难以怀孕,以下是10种影响怀孕的行为,试着检查一下自己是否有这些行为……

 

10种影响怀孕的行为,想要孩子必须知道

  • 经常压力大

    压力不仅对心理健康有害,还是导致难以怀孕的原因之一,因为压力产生的激素会干扰生殖系统激素的正常运作,导致排卵障碍,使卵子发育不完全,还会使受精卵难以在子宫内着床。

  • 饮酒过量

    你知道吗,过量饮用烈酒、啤酒或葡萄酒会使怀孕机会减少多达50%,因为这会导致精子数量减少、质量差、活动力差或形态异常,还会减少身体对维持精子健康所需营养的吸收。

  • 吃无营养的食物

    经常吃无营养的食物会导致身体摄取的营养不足,也会影响生育能力。应选择多样且适当的饮食,尤其是蔬菜和水果。

  • 经常吸烟

    香烟中含有对身体有害的毒素,会导致激素失调,精子数量减少,质量下降,还会减少女性排卵次数,降低子宫作为胚胎着床场所的功能。

  • 年龄增长

    随着年龄增长,激素和身体变化也随之增加,尤其是30岁以上的女性,怀孕机会会减少,同时胎儿出现异常的风险增加,如唐氏综合症、肝脾肿大、唇腭裂等。

  • 体重问题

    体重反复波动或过重过轻都会使身体难以调整准备怀孕,生育能力下降,还增加流产风险。研究发现,体重低于标准的女性怀孕所需时间是正常体重女性的4倍,而体重超标女性则是正常体重的2倍。男性肥胖者精子数量减少22%,浓度降低24%。

  • 喝咖啡过多

    每天摄入约300毫克咖啡因(相当于自制咖啡3杯)会增加怀孕难度,怀孕机会降低多达26%。

  • 经常喝碳酸饮料

    虽然喝了让人感觉爽快,但碳酸饮料对身体没有益处,饮料中的糖分会导致体重增加,是导致难孕的原因之一。

  • 不运动

    运动不仅帮助燃烧体内脂肪,还能刺激性欲和促进生育能力,同时增强心脏功能,使身体更适合怀孕,比不运动者更有准备。

  • 身体摄入过多化学物质

    无论是化妆品中的化学物质、环境污染,还是食物中混入的化学物质,体内积累的重金属如铅都会影响卵巢功能,导致生殖细胞异常。

 

虽然有些事情看似微不足道,但如果经常做且多种行为叠加,确实会导致难以怀孕。因此,如果想要孩子,应尽早为身体做好准备,这不仅能增加怀孕机会,还能降低母亲和胎儿患病或异常的风险。


分享

如果有兴趣想咨询医生

请填写信息以便我们联系您。




Loading...