ตรวจสุขภาพ(ผิว)ข้อ..แม้ยังไม่มีอาการ ช่วย “ชะลอข้อเข่าเสื่อม” ได้!

膝关节退化 是每个人都可能发生的情况，区别在于退化的程度是多还是少。如果刚开始退化过程只有轻微，通常不会有症状表现，但如果发展到严重退化……或者软骨表面发生变化，即软骨表面已经磨损完毕，会导致软骨下的骨头相互摩擦，患者因此会感到膝盖疼痛。通常膝关节退化是随着时间推移发生的，因为是经过一定程度的使用，之后会逐渐发展到严重退化，需要进行膝关节手术。因此，当谈到膝关节退化时，我们通常会想到年龄在55岁以上的人群。
<h2>膝盖疼痛 膝盖响 起膝关节退化风险的警示信号…… 
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我们如何知道膝关节已经退化了呢？就是在活动时膝关节内会发出咔嚓声，弯曲或伸直时会有响声，并开始出现与使用相关的疼痛症状。但这种疼痛不一定仅由退化引起，也可能是由于韧带问题。因此，疼痛和关节响声只是一个初步的警示，提示我们可能存在膝关节退化的情况。
<h2>通过X光检查膝关节退化 
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通过X光检查膝关节退化时，我们通常会发现已经到了无法阻止退化的阶段，最多只能延缓时间……直到达到适合手术的时机。因为人工膝关节有使用寿命，不能终身使用，大约为15-20年。因此，如果过早进行膝关节手术，比如在患者50岁时手术，那么到了70岁时患者可能需要再次手术。所以我们需要采用其他治疗方法，直到出现手术指征，比如其他治疗方法无法继续时，才转为膝关节手术治疗。
<h2>尿液CTX-II检测——膝关节退化风险的新选择 
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另一种检测方法称为生物标志物检测，是通过抽血或尿液检测。在生物标志物检测中，有一种成分可以反映关节软骨的炎症，称为尿液CTX-II。研究发现，这种成分与关节退化疾病相关，因为当关节软骨开始退化或受损时，意味着Ⅱ型胶原蛋白的分解增加，而Ⅱ型胶原蛋白的分解与尿液CTX-II水平升高相关。通过检测尿液CTX-II，医生可以发现关节软骨的损伤，即使X光检查尚未发现异常。
<h2>开始延缓膝关节退化……通过调整生活习惯 
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尿液CTX-II检测的好处是可以让我们知道关节软骨是否开始退化或受损。如果检测结果显示已有损伤过程，可能需要进一步检查，比如了解患者的使用习惯、职业或有哪些因素可能加速退化，如长时间屈膝、上下楼梯等，以便开始调整使用习惯，减少导致软骨退化的原因。
调整生活习惯后，如果尿液CTX-II值仍然偏高，我们会使用一些药物帮助延缓软骨退化过程，或使用促进软骨修复的药物，或者注射药物以刺激软骨细胞新生，或促进关节液生成，从而减少软骨损伤。
如果我们能提前知道软骨是否已经开始退化，通过调整生活习惯和药物治疗……就能帮助延缓膝关节退化，让您无忧无虑地享受每一次森林旅行、登山或尽情参与喜爱的运动。

目前我们可以通过检测生物标志物来延缓未来膝关节炎的发生，这有助于在损伤过程刚开始或仅有轻微退化阶段时发现关节软骨的异常。

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