流感患者的自我护理

Phyathai 2

3 分钟

20/05/2020

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流感患者的自我护理

流感 是由病毒感染引起的疾病,可在所有季节发生,但在冬季的风险比平时高出两倍。正确的自我护理可以减少可能导致严重危害的并发症,如呼吸道感染。

 

仔细检查..到底是感冒还是流感

患者常常混淆感冒和流感的症状,导致治疗不针对实际疾病。如果患者发低烧、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙痛,并能在1-2周内自行康复,这表明可能只是普通感冒,症状不严重。

 

但当患者突然高烧、发冷、肌肉酸痛,尤其是背部、大腿和上臂,同时伴有头痛、乏力、食欲不振、咳嗽和流鼻涕时,通常是流感的警示信号。大多数症状会在7天内缓解和好转,但部分患者可能出现并发症。因此,患者在患流感时应特别注意自我护理。

 

流感时的4种自我护理方法

  1. 应持续服药,勤用温水或常温水擦拭身体以退烧,并保证充足休息
  2. 穿着保暖衣物,戴口罩以防止病毒传播
  3. 多喝温水,摄取五大类营养均衡的食物,重点选择易消化的软食。如需与他人共餐,应使用公筷
  4. 避免与高风险群体或免疫力低下者密切接触

 

流感时出现以下症状应尽快就医

除了上述4点自我护理外,患者还应密切观察可能由严重并发症引起的异常症状,切勿忽视。

  • 服药后2天内高烧、全身酸痛和咳嗽无改善
  • 呼吸急促、气喘困难
  • 咳嗽或呼吸时胸痛
  • 严重恶心呕吐,无法进食

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