เลิกเถอะ! สูบบุหรี่...เสี่ยงเป็นโรคร้ายมากมายกว่าที่คิด

吸烟是泰国人死亡的主要原因，每年有超过50,000名泰国人因吸烟而失去生命，这还不包括因二手烟死亡的人数。吸烟还是导致慢性疾病的原因，给患者带来极大的痛苦。但与此同时，每天仍有547名新吸烟者出现，令人遗憾的是，大多数是泰国青少年。吸烟问题每年给泰国经济带来高达750亿泰铢的影响。现在是我们共同战胜吸烟这一巨大威胁的时候了。如果许多人能戒烟……你也能做到。
<h2 style="color: #008080;">吸烟……可能导致哪些严重疾病？</h2>
1. 心脏和血管疾病
<ul>
<li>冠状动脉狭窄的风险增加2倍</li>
<li>戒烟1年内，心脏病死亡风险可降低一半，且如果不再复吸，风险会进一步降低</li>
<li>戒烟2年内可降低急性心力衰竭的风险</li>
</ul>
2. 肺部疾病
<ul>
<li>增加肺气肿的风险</li>
<li>吸烟是终生气喘症状的原因</li>
<li>身体无法修复因吸烟而受损的肺组织</li>
<li>戒烟后，尤其是第一年，咳痰症状会明显减少</li>
<li>吸烟使哮喘治疗更加困难</li>
<li>接触二手烟的儿童更易患哮喘和婴儿猝死综合症（SIDS）</li>
</ul>
3. 癌症
<ul>
<li>90%的吸烟者有肺癌风险</li>
<li>戒烟5年内可降低肺癌风险</li>
<li>癌症患者戒烟可减少其他器官并发症风险，提高生存机会</li>
</ul>
4. 胃病
<ul>
<li>吸烟增加胃溃疡的风险</li>
<li>戒烟者胃溃疡愈合更快</li>
</ul>
5. 骨质疏松症
<ul>
<li>吸烟女性骨量流失更严重，髋部退化风险更高，但戒烟超过10年后风险会降低</li>
</ul>
6. 其他威胁健康的疾病
<ul>
<li>孕妇吸烟可能导致婴儿体重过轻</li>
<li>引起过早皱纹</li>
<li>性功能障碍，如勃起功能障碍</li>
</ul>
<h2 style="color: #008080;">成功戒烟后……你将获得的好处</h2>
<ul>
<li>越早戒烟，对健康的益处越大</li>
<li>50岁前戒烟，15年内死亡风险显著降低</li>
<li>避免将二手烟带来的死亡风险传递给你所爱的人</li>
</ul>
&nbsp;
更多信息来源
<ul>
<li>Smokefree.gov (<a href="https://smokefree.gov/" target="_blank" rel="noopener">https://smokefree.gov/</a>)</li>
<li>美国国家心肺血液研究所 (<a href="http://www.nhlbi.nih.gov/" target="_blank" rel="noopener">www.nhlbi.nih.gov/</a>)</li>
<li>美国肺脏协会 (<a href="http://www.lungusa.org/" target="_blank" rel="noopener">www.lungusa.org/</a>)</li>
<li>美国心脏协会 (<a href="http://www.americanheart.org/" target="_blank" rel="noopener">www.americanheart.org</a>)</li>
<li>QuitNet (<a href="http://www.quitnet.com/" target="_blank" rel="noopener">www.quitnet.com</a>)</li>
<li>马萨诸塞州公共卫生部 (<a href="http://www.makesmokinghistory.org/" target="_blank" rel="noopener">www.makesmokinghistory.org/</a>)</li>
<li>美国医疗研究与质量局 (<a href="http://www.ahrq.gov/consumer/tobacco/" target="_blank" rel="noopener">www.ahrq.gov/consumer/tobacco/</a>)</li>
</ul>

吸烟是泰国人死亡的主要原因之一，每年有超过50,000名泰国人因吸烟而丧生，这还不包括因二手烟而死亡的人数。吸烟还是导致慢性疾病的原因之一，造成...

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