แยกให้ออก! ขับถ่ายแบบไหนเรียก “ท้องเสีย” ก่อนนำไปสู่ภาวะช็อก

症状“腹泻”被认为是几乎每个人都会经历的一种状况，有时腹泻症状会逐渐好转并自行消失，但有时症状会持续多天才会好转，且需要接受治疗。
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腹泻或拉肚子的令人担忧之处在于，如果症状持续过久，身体可能会出现脱水和电解质失衡，或伴有高烧，这可能导致休克。因此，我们应了解哪些症状属于普通腹泻，哪些属于严重或异常腹泻，以便采取正确和适当的护理和治疗。
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<h2 style="color: #008080;">以下排便特征……即为“异常腹泻” 
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大多数患者往往难以明确区分腹泻和正常排便的症状。然而，腹泻有几个不同的明显特征，如下所示：
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<li>大便呈稀薄状或水样排出</li>
<li>每天排便超过3次</li>
<li>腹部痉挛疼痛比平时更严重</li>
<li>感到疲倦，似乎有轻微发热</li>
</ol>
如果患者出现上述症状，可能表明您正面临急性腹泻，通常可在1-2天内自行恢复。但如果腹泻持续超过3-14天，应就医，因为可能存在其他疾病导致慢性腹泻，需要针对病因进行正确治疗。
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<h2 style="color: #008080;">腹泻的可能原因有哪些？ 
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引起腹泻的主要原因通常是食用或饮用不洁净的食物或水，受到细菌、寄生虫或病毒的污染，甚至是我们手部接触了脏物后不慎将食物送入口中。
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此外，腹泻还可能由其他原因引起，如压力、焦虑、过量饮酒或对某些食物过敏。在某些情况下，腹泻可能发生在治疗后，例如服用某些影响肠道功能的抗生素，或接受放射治疗导致肠黏膜受损，肠道无法正常吸收水分和营养物质。
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<h2 style="color: #008080;">腹泻的预防和治疗方法 
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我们可以通过以下方法预防和自我护理腹泻：
<ol>
<li>每次食用新鲜煮熟的食物</li>
<li>每次进食前或完成各种活动后洗手</li>
<li>避免食用不确定质量和卫生的发酵、腌制食品，因为可能含有细菌污染</li>
<li>腹泻时应饮用水或含糖盐粉的口服补液盐（ORS），以补充体内流失的水分和电解质</li>
<li>服用止泻药（Diosmectite），有助于抑制细菌并缓解腹泻症状</li>
<li>食用易消化的食物，如粥、汤，避免辛辣、腌制及高脂肪食物</li>
</ol>
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然而，如果腹泻症状持续3天以上未见好转，患者感到疲倦、嘴唇干燥、头晕，或大便带血、呕吐物带血，应立即就医查明原因并接受治疗，不应等待腹泻自行消失，因为可能存在其他并发症，如肠炎、对某些药物的反应导致腹泻，或感染轮状病毒等。

如果有腹泻症状，每天腹泻超过3次且持续超过3天仍未好转，应就医检查原因，因为可能不是普通腹泻，例如可能是肠炎或感染轮状病毒等。

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