ไม่อยากให้ลูกน้อยเป็นเด็กขี้ลืม นี่คือคำแนะนำจากคุณหมอ

大脑的发展从胎儿期开始，脑细胞的大小和数量都会增加。即使出生后，大脑仍会持续发展，并在前三年内迅速成长。因此，父母应在孩子前三年内持续促进大脑的发展。
<h2 class="contenth2">通过以下方法促进宝宝的大脑发育…</h2>
过了前三年后，大脑会进行神经回路的修剪，常用和经常刺激的回路会被保留，而不常用或未被刺激的回路则会被剪除和退化，这使得神经细胞能够更好地聚集、连接并高效工作。因此，宝宝的前三年是父母应重视大脑训练的关键时期，以下是帮助宝宝拥有良好大脑和记忆力的方法：
 
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<li>摄取有益的食物 – 给孩子提供多样化、均衡的五大类营养，确保摄入足够的维生素和矿物质，尤其是含有DHA、铁、维生素B和碘的食物，这些对神经系统和大脑功能至关重要。</li>
<li>保证孩子充足的睡眠 – 充足的睡眠不仅让身体得到充分休息，也是大脑记忆巩固的时间。醒来时大脑清醒，能更准确地学习和记忆各种事物。</li>
<li>让孩子从感兴趣的活动中学习 – 孩子在做自己感兴趣且轻松的事情时学习效果最好。父母应寻找有趣且适龄的活动，在轻松不紧张的环境中进行，如小宝宝玩捉迷藏、藏东西让孩子找，大一点的孩子可以玩配对图片、拼图、填字游戏等。</li>
<li>经常与孩子一起读故事书或唱歌 – 父母应经常与孩子一起阅读故事书或唱歌，尤其是押韵的歌曲或故事，有助于孩子更好地记住故事内容和歌词。</li>
<li>训练大一点孩子的记笔记能力 – 当孩子经历每天的事情时，可以鼓励他们用自己擅长的方式记录，比如画画或用自己的语言写短文。</li>
<li>让孩子经常练习和复习所学内容 – 放学后让孩子讲述当天的活动，阅读书籍，做作业并定期复习课程。反复复习有助于大脑更长久地记忆。</li>
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患者开始出现自理能力障碍，逐渐忽视自身，因为无法判断什么该做什么不该做，无法独立完成日常生活，如扣扣子、洗澡、梳头、刷牙等，忘记如何或为何要做这些事情。情绪波动大，易怒，厌恶社交，导致个性改变。此阶段患者通常无法自理，身体活动减少或长期卧床，记忆严重衰退，表现出冷漠无感，甚至认不出亲近的人，可能连自己的名字也记不得。可能出现行为和情绪失控，如乱扔东西、吃饭弄脏，因此需要全天候照护。
 
可以看出，这些症状或行为不仅仅是健忘，而是涉及四个方面的行为改变：1.记忆 2.思维 3.语言 4.行为或行动。因此，如果家中老人出现早期症状，应及时带他们就医，以延缓疾病进展。阿尔茨海默病并非突然发作，正确的早期治疗能显著提高患者的生活质量，延长良好生活时间。
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<div style="" align="right">儿科发展与行为专家 帕亚泰2号医院儿童健康中心 <a href="../../../doctor_detail/96689085-91F4-4EB6-B711-18B37258BE42/%E0%B8%9E%E0%B8%8D.%E0%B8%93%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2_%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B9%E0%B8%A5">预约医生</a></div>

大脑的发展从胎儿期开始，并在前三年内迅速发展。因此，父母应通过这种方法训练孩子的大脑。

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不想让孩子变成健忘的小孩，这是医生的建议

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