15 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้ชีวิตเสี่ยง!...มะเร็งเต้านม

目前 “乳腺癌” 被认为是泰国女性中发病率最高的恶性肿瘤。根据国家癌症研究所的粗略统计，每年新增患者超过14,000例，平均每天不少于40人，且每日死亡人数高达不少于10人。正因为乳腺癌的可怕，导致关于乳腺癌的错误信息广泛传播。这些错误的信念不仅引起恐慌，还使人们 “如果不正确护理自己，患乳腺癌的风险会增加”。因此，为了指导所有女性正确预防乳腺癌，今天我们将带您了解关于乳腺癌的15个错误观念的正确事实。
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<li>胸部越大，乳腺癌风险越高 
这是错误的观念。实际上，“胸部大小”与乳腺癌发生的机会没有直接关系。之所以有人认为“小胸风险低，大胸风险高”，可能是因为在使用乳房X线摄影（钼靶）和超声波检查时，大胸更容易发现异常，而小胸则不易发现，导致误解。</li>
<li>止汗滚珠会危害健康，增加乳腺癌风险 
目前的研究没有任何证据表明，“止汗滚珠或除臭产品中的成分”会刺激或导致乳腺细胞变成癌细胞。因此，可以放心使用止汗滚珠，不会增加乳腺癌风险。</li>
<li>内衣会影响乳腺癌风险 
关于内衣有许多错误的观念，比如穿有钢圈的内衣会导致乳腺癌，或者睡觉时穿内衣会增加乳腺癌风险等。这些都是错误的，因为内衣不会影响乳腺癌的发生。许多人担心内衣会压迫乳腺组织导致癌症，这不是真的，但可能会引起疼痛。大多数人在疼痛时会感到担忧，但事实上“癌症不会疼”，而是可以摸到肿块。因此，穿内衣时感到疼痛并不意味着一定是乳腺癌。</li>
<li>美白维生素和胶原蛋白会增加乳腺癌风险 
维生素和胶原蛋白本身不会增加乳腺癌风险，但任何与“激素”相关的物质，特别是“雌激素”，都可能增加乳腺癌风险。乳腺癌与女性激素雌激素有关，体内雌激素过多会刺激乳腺细胞，增加癌变机会。因此，含有雌激素成分的美白护肤品可能增加乳腺癌风险。此外，口服避孕药因含有雌激素，长期使用也可能直接增加乳腺癌风险。</li>
<li>硅胶隆胸会导致乳腺癌 
实际上，硅胶本身并不是乳腺癌的直接原因。但有些患者在隆胸前未进行乳腺癌筛查，可能已经存在乳腺肿块。隆胸后硅胶会推挤肿块，使其更易被触及，导致误以为隆胸引起了乳腺癌。</li>
<li>乳房X光检查会增加乳腺癌风险 
乳腺癌筛查用的钼靶X光辐射剂量很低，不足以引起癌症。但与未接受辐射者相比，接受辐射者的乳腺癌风险略有增加。然而，钼靶X光的好处在于能早期发现乳腺癌，及时治疗，提高生存率。因此，钼靶X光筛查的辐射风险虽存在但极低，其益处远大于风险，建议进行筛查。</li>
<li>钼靶X光机的压迫会导致乳腺炎 
钼靶检查时会用工具“夹紧乳房”以定位，部分乳腺组织较少的患者可能感到疼痛，类似于“被掐”，但不会严重到引起乳腺炎或需要用药治疗。因此，无需担心钼靶X光检查，因其益处远大于风险。</li>
<li>只做钼靶检查足够，无需超声筛查乳腺癌 
对于外国患者来说可能足够，因为他们的乳腺组织多为脂肪，X光易发现异常。但亚洲人包括泰国人乳腺组织较多，单靠钼靶X光可能无法发现所有异常。因此，为了提高筛查效果，适合本地体质，建议结合超声检查，以更清晰地发现肿块，辅助诊断和治疗。</li>
<li>做过钼靶检查后，不必每年都做 
对于无症状女性，医生建议从40岁开始，每年持续做钼靶检查，直到无法继续为止。对于有症状或触及肿块的女性，建议从30岁开始结合钼靶和超声检查，以便更好筛查和早期治疗。</li>
<li>男性安全，不用担心乳腺癌 
乳腺癌也可发生于男性，约占乳腺癌患者的1%。原因包括遗传和个体体质及激素状况。虽然男性发病率远低于女性，但并非不可能。男性应注意自我保健，观察症状，预防为主。</li>
<li>家族中有人患癌，乳腺癌风险更高 
不一定。需综合考虑其他因素。遗传确实可能导致癌症，但乳腺癌需看家族患者发病年龄。如果家族成员年轻时（如40岁以下）患乳腺癌，遗传风险较高；若发病年龄较大，可能与体质有关，不一定是遗传。因此，无论家族是否有癌症史，任何人都有患乳腺癌的可能。</li>
<li>乳腺囊肿若不治疗，最终会变成乳腺癌 
乳腺囊肿分为三类：普通囊肿、浑浊或脓液囊肿，以及含有实质组织的囊肿。前两类囊肿不会增加乳腺癌风险，仅引起疼痛和炎症。含实质组织的囊肿则有可能癌变，应进行穿刺活检以明确诊断。</li>
<li>摸到肿块就一定是乳腺癌 
乳腺肿块不一定是癌症，需根据大小、特征及年龄判断。确诊可通过钼靶X光和超声检查。如果检查结果非癌且肿块小于1厘米，通常无需手术切除，可自行消退，但需定期随访。医生会建议切除大于3厘米的肿块，因为穿刺活检可能无法完全诊断，切除可降低风险。</li>
<li>肥胖女性比瘦女性更易患乳腺癌 
肥胖直接影响乳腺癌风险，因为脂肪可转化为雌激素，而雌激素与乳腺癌发生相关。因此，肥胖女性甚至肥胖男性患乳腺癌风险高于体重正常者，因为他们体内雌激素水平较高。</li>
<li>喝太多豆浆会增加乳腺癌风险 
豆浆和豆奶中含有植物性雌激素“异黄酮”，但日常摄入量不足以增加乳腺癌风险。只有大量、长期每日饮用数升，才可能增加风险。因此，正常饮用豆浆和豆奶无需担心乳腺癌风险。</li>
</ul>
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尽管目前乳腺癌新发病例不断增加，但治疗效果仍属最佳之一，生存率高于其他癌症。因此，我们不应过度恐慌错误信息，而应正确认识乳腺癌，学习自我检查方法，按时接受筛查，早期发现并及时治疗，恢复健康，继续幸福生活。

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