ปวดไหล่อย่าปล่อยไว้...เพราะอาจเสี่ยงโรคข้อไหล่เสื่อม

肩关节（肱盂关节） 由肱骨头（Head of Humerus）组成，呈凸面（Convex）形状，以及肩胛骨盂（Glenoid），呈凹面（Concave）形状。两侧骨骼的曲率半径差异很大，因此肩关节的稳定性主要依赖于周围的组织和韧带。如果发生撕裂，可能导致肩关节退化。
<h2>肩部韧带撕裂——肩关节退化的一个原因！ 
</h2>
肩袖肌腱（Rotator cuff tendon） 是从肩胛骨附着到肱骨头（Humerus）的四条重要肌腱，协同工作帮助肩部抬举、旋转，并维持肩关节运动的稳定性，使肱骨头位于肩胛骨盂（Glenoid）中央。
&nbsp;
当肩袖肌腱发生大面积撕裂或功能障碍（Massive rotator cuff tear or dysfunction）时，抬臂时三角肌（Deltoid muscle）的牵拉力会使肱骨头向上移位，偏离盂窝中心，导致肱骨头与盂窝上缘发生碰撞，并撞击肩峰骨（Acromion）。
&nbsp;
因此，肩袖肌腱撕裂的患者在早期抬肩时会感到疼痛，随着撕裂加重，肩关节失去平衡，出现无力和抬肩受限，最终导致肩关节退化。
<h2>肩关节退化的信号</h2>
<ul>
<li>疼痛（Pain）是最明显的症状，通常在肩关节活动时出现，如抬臂、张开手臂、旋转手臂等。随着退化加重，静止时也会感到疼痛。</li>
<li>活动受限或肩部僵硬，无法像正常人那样完成最大幅度的手臂运动，如无法梳头或从架子上拿东西。肩部僵硬多见于长时间未活动肩部后，如醒来时肩部僵硬明显。</li>
<li>肌肉无力，关节退化导致活动减少，周围肌肉萎缩无力。</li>
<li>肩关节有响声，活动时可能听到关节内的声音。</li>
</ul>
<h2>肩关节退化的治疗步骤 
</h2>
医生会与患者沟通，评估是否需要手术治疗。若不需手术，患者应遵医嘱，如避免参与易导致进一步损伤的运动，同时可能进行物理治疗和肌肉训练以维持肌肉状态。具体治疗方案将根据医生诊断和患者症状决定。
&nbsp;
&nbsp;
副教授 医师 纳塔·库尔甘通
骨科专科外科医生
<div class="entry-content [&amp;&gt;*]:!tw-leading-[150%]" style="box-sizing: border-box; border: 0px solid #e5e7eb; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; text-align: right;">帕亚泰2医院肌肉骨骼关节中心</div>

许多人认为膝关节是我们使用最多的部位，但实际上活动最频繁的关节是肩关节或肩膀。因此，我们应当在肩关节因过度使用而退化之前进行护理。

服务项目

文章

关于我们

医院分院

肩痛别忽视……因为可能有肩关节退化的风险

Tel

Email

服务项目

文章

关于我们

医院分院