กระดูกพรุน ภัยเงียบใกล้ตัวคนสูงวัย!

<p><span style="color: #00826a;"><strong>骨质疏松症（Osteoporosis）</strong></span> 是一种随着年龄增长骨量减少或变薄的疾病，常见于绝经期女性。世界卫生组织制定的诊断标准是，通过DXA放射检测，骨量标准差值相较于普通人群小于或等于-2.5者，即被诊断为骨质疏松症。骨质疏松症通常无任何症状，患者不会感到疼痛或关节异常，因此骨质疏松症被视为一种<span style="color: #00826a;"><strong>“无声的威胁”</strong></span>，随着年龄增长需特别注意。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">您是否属于骨质疏松高风险人群？</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p>根据泰国骨质疏松基金会的临床指南，以下人员应接受骨密度检测以筛查骨质疏松症：</p>
<ul>
<li>70岁及以上男性</li>
<li>65岁及以上女性</li>
<li>绝经年龄在45岁或更早的女性</li>
<li>绝经后体重指数低于20公斤/平方米的女性</li>
<li>绝经后身高下降4厘米及以上的女性</li>
<li>50岁及以上有跌倒骨折病史的女性</li>
<li>连续服用每日7.5毫克类固醇治疗3个月以上的患者</li>
</ul>
<p>女性性激素在维持骨量方面起重要作用，绝经期女性性激素水平下降，因此比男性更易患骨质疏松症。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">骨质疏松症确诊后是否需要治疗？<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>骨质疏松症可能导致患者残疾。骨量减少增加骨折风险，尤其是髋关节骨折。研究显示，骨质疏松导致髋关节骨折患者一年内死亡率高达20%。此外，骨质疏松引起的椎体压缩性骨折可能导致患者背部畸形、脊柱神经受压，影响行走能力并增加跌倒风险，最终可能导致髋关节骨折。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>虽然部分骨质疏松患者未发生骨折，但骨质疏松会使骨科手术如膝关节置换、髋关节置换等更为复杂。骨质变薄且脆弱，植入假体时更易发生骨折，增加手术难度并可能影响手术效果。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>因此，确诊骨质疏松后应积极治疗！这不仅能预防骨折，减少残疾风险，还能改善骨质，降低其他骨关节手术风险。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">髋关节骨折：退休老年人的严重威胁<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>髋关节骨折是一种常见且死亡率高的疾病，骨质疏松患者跌倒后发生髋关节骨折的风险更高。所有髋关节骨折患者均应接受手术治疗，否则患者可能长期卧床，导致压疮、尿路感染、呼吸道感染，甚至败血症，最终危及生命。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>老年退休人群是髋关节骨折的高风险群体，因年龄增长常伴骨质疏松及其他增加跌倒风险的疾病，如白内障、中耳疾病、高血压、糖尿病等。因此，对该群体的治疗应采取综合管理，全面照护。</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">腕骨骨折：骨质疏松的预警信号<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>腕骨骨折患者通常年龄较髋关节骨折患者年轻，但研究发现，腕骨骨折患者未来15年内发生骨质疏松性髋关节骨折的风险较高。然而，目前这类患者常被忽视，未接受骨质疏松筛查或跌倒预防教育，最终导致髋关节骨折发生。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>腕骨骨折的治疗可选择手术或非手术方式，但现有研究显示，接受手术治疗的患者在功能恢复、康复及生活质量方面优于非手术患者。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">为什么年龄大了身高会变矮？脊柱发出的警示信号<strong><br />
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<p>老年患者中，脊柱疾病是导致残疾的重要原因，影响活动能力和日常生活。常见表现为身高变矮、背部弯曲，这些均因脊柱退行性变引起。此外，身高下降还可能因骨质疏松导致的椎体压缩性骨折。脊柱变形会破坏身体平衡，增加跌倒风险，行走困难。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>目前仍有误解认为衰老必然导致骨质退化、脊柱弯曲和身高下降，但实际上，通过健康管理和骨骼强化，即使年龄增长也能保持骨骼健康和正常体态。建议定期咨询骨科专科医生。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">稳健步伐，健康老龄生活<strong /><br />
</span></h4>
<p>当前泰国社会正迈向老龄化社会，符合全球人口平均寿命增长趋势。医学进步使疾病治疗效果显著提升，老年人能够保持健康，独立行走和完成日常活动，生活质量和幸福感显著提高。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>除了骨骼，肌肉和关节也是健康的重要组成部分。维生素D是有益营养素，能促进钙吸收并维持肌肉质量，使每一步都安全稳健，伴随年龄增长保持活力。</p>
<div align="right">
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="../../../doctor_detail/98658B90-D0F6-495F-99D3-61C80EF6A30B/%E0%B8%99%E0%B8%9E.%E0%B8%89%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%AA_%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B0"><br />
</a><span style="color: #00826a;"><strong>陈达斯 医生</strong></span><br />
骨科创伤外科<br />
肌肉骨骼关节中心<br />
帕亚泰3医院</p>
</div>


骨质疏松症被认为是另一个许多老年人无法察觉的隐形威胁，您是否处于风险之中尚不得而知。因此，了解它以便未来做好准备应对。

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