เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์...ควรทำอย่างไรดี?

因为性爱是关系中的一个因素，许多情侣在各方面都很合拍……但在性爱方面却不幸福！例如出现 “性交疼痛” 就是床上常见的问题之一，其中三分之二是处于生育期的女性。无论尝试换姿势或减少力度，插入时的疼痛都不会减轻。那么该如何解决这个问题呢？这是我们想推荐的解决方案，符合性爱的各个阶段，如下所示：
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<li>产生性欲望的阶段</li>
<li>被刺激和挑逗的阶段，当女性性欲增强时，阴道和生殖器会分泌润滑液使器官湿润，阴道肌肉放松并打开，阴蒂（G点）会膨胀，子宫上升，使阴道伸展</li>
<li>达到高潮阶段，是身体和心理反应的最高峰，子宫和阴道会剧烈收缩</li>
<li>放松阶段，各器官恢复正常状态</li>
</ol>
可以看出，上述四个阶段中，第二阶段即被刺激和挑逗的阶段最为重要，因为这会使女性生殖器准备好接受男性生殖器进行性交。如果在此阶段未准备好，性交时可能会感到疼痛或不适。因此，有问题的患者可能需要在第二阶段花更多时间准备再进行插入。但如果仍无法解决疼痛问题，应继续观察如下情况：
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<h2>疼痛可能发生在哪些部位？ 
</h2>
浅表疼痛症状
<ul>
<li>外阴疼痛，表现为灼痛，通常由无性欲、化学物质刺激、肥皂、化妆品、药物、囊肿、炎症或未愈合的疤痕引起</li>
<li>阴道疼痛，最常见的是阴道干燥，可能因刺激和挑逗阶段不足，性兴奋未充分产生。有时因使用某些药物导致刺激和干燥，阴道感染病菌引起炎症，绝经期或产后初期激素缺乏导致阴道干燥，哺乳期也可能出现。阴道疼痛还可能因害怕性交的情绪，如担心怀孕、过去性交疼痛经历或曾遭受强奸，治疗可单用上述方法或结合心理治疗</li>
<li style="list-style-type: none"></li>
</ul>
深层疼痛症状
<ul>
<li>盆腔疼痛，即下腹部疼痛，可能放射至背部或尾骨</li>
</ul>
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<h2>你知道吗？性交疼痛……可能源于心理因素</h2>
因为如果我们感到焦虑、害怕、压力大，可能导致性欲降低，性交时就会出现疼痛。因此心理状态也很重要，如果心理未准备好，身体器官也不会准备好。尤其是与伴侣争吵、关系不佳或信任受损时，必然会影响性欲。
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<h2>如何减少或预防性交疼痛？</h2>
应使用水溶性润滑剂或水基润滑胶，不应使用石油基油性润滑剂，因为可能引起刺激或使避孕套破裂、易断。
如果性交时感到疼痛，应观察是否因情绪或身体未准备好引起。如果不确定，应尽快咨询医生查明原因并及时治疗，因为性爱问题可能成为未来关系中的重大问题。

在女性中，性交时疼痛可能由情绪不准备引起，导致阴道干燥，或因化学物质、肥皂、化妆品、药物引起的刺激，或因尚未愈合的疤痕，以及担心怀孕。如果经常发生，应咨询医生。

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性交时疼痛……应该怎么办？

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