เมื่อลูกรักเอาแต่ใจ พ่อแม่รับมืออย่างไรนะ

养育孩子常常是父母必须面对的挑战，尤其是在孩子进入2岁时，常见的问题是任性行为，通常被称为“两岁叛逆期”或“Terrible two”。尽管应对孩子的困难，医生仍希望父母能感到“欣喜”，因为这表明“我们的孩子正在经历进步和成长的发展阶段”
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两岁是身体、思维和情绪明显发展的阶段，开始表现出自主性（Autonomy），想按照自己的意愿行事或独立完成各种活动，但有时可能超出孩子的能力范围，或对孩子来说不安全，因此被看护者禁止，导致孩子不满、烦躁，并表现出不适当的行为。
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<h2>如何应对孩子</h2>
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">所有表现出的行为都有原因或刺激，父母应观察是什么“根本原因”引发了这次的任性行为，例如想要玩具但父母不买，于是孩子躺地上哭闹，或不愿洗澡因为想继续玩玩具。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">了解“根本原因”后，如可能，应避免面对该情境。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">若无法避免，应事先达成明确协议，例如今天不买玩具，如果孩子闹情绪，父母将立即带孩子回家，且父母必须遵守协议，让孩子学会结果。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">当孩子表现任性行为时
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">用简单易懂的语言反映孩子的情绪，并简短解释，例如“妈妈知道你因为不能继续玩玩具而难过”，然后等待孩子逐渐平静。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">如果任性行为是为了吸引父母注意，如大声尖叫，建议父母避免回应，转而关注或与孩子交谈。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">若有自残或伤害他人行为，如咬人、打人、踢人或破坏物品，应立即“制止”，并反映情绪及解释不可接受的行为，例如“妈妈知道你生气，但不能打妈妈”。</li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">若任性或闹情绪发生在日常生活活动中
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">建议父母“制定日常生活时间表”，明确安排各项活动时间， 
使用图片作为辅助工具（视觉时间表）帮助孩子理解。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">在时间结束前5-10分钟提醒，作为预警信号。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">可使用指针式时钟并设定指针到达某点为时间结束，或使用沙漏，让孩子更清楚时间概念。</li>
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<li aria-level="2">时间结束且孩子配合时，应立即表扬“妈妈很高兴你能按时配合”
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<ul style="list-style-type: circle;">
<li aria-level="2">若时间结束后孩子犹豫不愿意，可用“提供符合父母设定结果的选择”技巧，让孩子感受到“参与选择自己的活动”，例如洗澡时间可选择使用蓝色或黄色瓶子的沐浴露，睡觉时间可选择自己关灯或由妈妈关灯等。</li>
</ul>
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">不要在情绪激动时教育孩子，等待父母和孩子都冷静后，找合适时间如睡前进行沟通， 
并通过故事讲述进一步教育孩子。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">增加关注和表扬孩子的良好行为。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">减少影响孩子自我控制能力的因素，如睡眠不足、饥饿或生病。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">当父母对孩子的任性行为反应得当、一致且持续，孩子会学会任性得不到想要的东西，任性行为会逐渐减少并最终消失。</li>
</ul>
 
如果父母无法应对孩子的任性行为，或孩子的任性行为变得更严重，应咨询发展与行为专科医生，进行进一步评估和寻找解决方案。
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潘查莉·钟派布恩帕塔 
帕亚泰2医院发展与行为专科儿科医生
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养育孩子常常是父母必须面对的挑战，尤其是在孩子进入2岁时。常见的问题是任性行为，通常被称为“2岁叛逆期”或“可怕的两岁”。

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