ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบกับดวงตาอย่างไร?

<p>空气污染普遍存在且由来已久，但近年来我们明显观察到天空的气氛变得更加浑浊，其中一个原因是PM 2.5颗粒物的浓度异常升高。这种颗粒物不仅会损害我们的肺部，还会影响其他器官以及我们的眼睛。</p>
<h2><span style="color: #00826a;">什么是PM 2.5颗粒物及其来源</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>PM 2.5是指直径小于2.5微米的细颗粒物，当吸入肺部时，能够轻易渗透到毛细血管中，并扩散到身体各个器官。这种颗粒物的产生有多种原因，例如：</p>
<ul>
<li>来自工业工厂排放的有害烟雾或化学物质</li>
<li>农业废弃物焚烧</li>
<li>汽车、摩托车及交通运输系统产生的污染</li>
<li>垃圾焚烧、森林火灾及吸烟</li>
<li>使用燃料发电</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">PM 2.5的危害</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>目前，世界卫生组织（WHO）已将PM 2.5列为一种致癌物。如果我们长期在含有大量此类颗粒物的空气中呼吸，会导致多种危害和疾病，例如：</p>
<ul>
<li>结膜炎</li>
<li>慢性眼部过敏</li>
<li>慢性呼吸道疾病</li>
<li>呼吸道感染</li>
<li>对胎儿有害</li>
<li>脑血管疾病</li>
<li>缺血性心脏病</li>
<li>皮肤炎症</li>
<li>过敏性疾病</li>
<li>儿童注意力缺陷和脑发育迟缓</li>
<li>长期吸入肺部会增加肺癌及其他癌症的风险</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">PM 2.5对我们眼睛的影响</span></h2>
<ol>
<li>引起结膜炎或慢性红眼病，导致病毒或细菌感染并发，因为结膜变得脆弱</li>
<li>引起角膜炎，揉眼睛时容易导致角膜擦伤，因为角膜变得脆弱</li>
<li>引起慢性过敏性结膜炎，已有鼻部过敏者眼部过敏症状加重，表现为眼红、眼痛、眼痒、眼睑肿胀及白色黏液状眼屎</li>
<li>引起干眼症状</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">哪些人群暴露于PM 2.5时风险较高</span></h2>
<p>以下人群比一般人更易受到PM 2.5的影响：</p>
<ol>
<li>婴幼儿</li>
<li>老年人，尤其是容易疲劳、心跳加快及胸闷者</li>
<li>孕妇</li>
<li>有慢性疾病者，如眼部过敏、肺病、心脏病、脑血管病、哮喘、鼻部过敏、皮肤过敏及免疫缺陷疾病患者</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">PM 2.5的防护与护理</span></h2>
<ol>
<li>每次外出时佩戴防尘防风眼镜</li>
<li>每次外出时佩戴口罩遮盖口鼻，使用N95口罩防护效果优于普通口罩</li>
<li>每用眼30分钟后休息眼睛，连续看手机屏幕超过10分钟应休息，减少干眼和眼痛</li>
<li>每天滴人工泪液4次，干眼症患者可每2小时滴一次</li>
<li>不宜频繁洗眼，以免加重干眼症，需洗眼时用人工泪液代替清洗</li>
<li>多喝水以缓解干眼症状</li>
<li>保持室内清洁无尘，关闭门窗严密</li>
<li>空气污染超标时避免外出或户外活动</li>
<li>保证充足睡眠，摄取营养丰富的食物，多吃含维生素的蔬果，增强免疫力，或补充维生素C和E</li>
<li>若眼部炎症持续不愈或身体异常，应及时就医，避免症状加重导致治疗困难</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>阿拉达·莫康蓬医生</strong></span></p>
<p style="text-align: right;">视网膜专科眼科医生</p>
<p style="text-align: right;">帕亚泰2号医院眼科中心</p>


ฝุ่น PM 2.5 不仅影响肺部或引发呼吸系统疾病，还会影响眼睛健康，例如可能导致结膜炎、慢性过敏性结膜炎、红眼、眼痒等多种问题。

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PM2.5颗粒物如何影响眼睛？

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