เพราะความสุขของลูก คือความสุขของพ่อแม่

<p>成功或如愿以偿地养育孩子并非易事，许多父母在养育孩子的过程中可能会犯错，这可能源于压力、不确定的养育方法，以及来自自己和周围人的各种期望。但我们相信，每个家庭都有一个共同点，那就是拥有爱与善意，希望孩子成为有能力、品德良好并能在社会中生存的人。有时这甚至会让人忽略了幸福应是生活和家庭的基本重要元素，是成为有能力之人的根基，并帮助孩子未来能够自立自强。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">孩子幸福的根基</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>The pyramid of happiness 或幸福金字塔，其重要基础是爱、安全和快乐。当孩子拥有这些时，就会成为良好的基础，使孩子拥有健康的身体和大脑，具备接受学习和训练各种重要技能的感官能力，除了学习书本知识之外，例如：</p>
<ul>
<li>学会自助和帮助他人，这是责任感的基础</li>
<li>情绪管理和社交技能，以便与他人和谐相处</li>
<li>做喜欢和不喜欢的事情，以培养耐心</li>
<li>自我控制，遵守家庭规则，以培养自律</li>
<li>最重要的是拥有创造力和解决问题的能力</li>
</ul>
<p>当孩子这些基础逐渐坚固时，就会对自己的能力充满信心，相信自己能够解决和处理各种问题，那时幸福便会随之而来。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>快乐也是非常重要的一环，因为当孩子感到快乐时，大脑会活跃并开放接受，使身体更好地适应当前环境。相反，如果孩子处于恐惧、焦虑或不安全的状态，这些情绪会对大脑的学习产生负面影响，导致学习变慢，并且大脑的一部分资源会被用来应对生存或担忧问题，孩子可能无法很好地处理出现的问题。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">通往成功的路径</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>孩子在学龄期（6岁及以上）最重要的任务是有效学习，而实现学习成功乃至未来工作成功的秘诀或路径，就是佛教中的四种成功法则（อิทธิบาท 4），包括：</p>
<ol>
<li>ฉันทะ：对事物的喜爱和满意</li>
<li>วิริยะ：对事物的坚持不懈</li>
<li>จิตตะ：对事物的专注、关心和责任感</li>
<li>วิมังสา：不断审视事物的原因，运用智慧评估所做的事情。如果我们喜欢、热爱并努力，但缺乏反思所做的方法是否有效，成功的机会就会减少。深入思考后，佛教的原则与幸福金字塔（pyramid of happiness）是一致的。</li>
</ol>
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<h4><span style="color: #00826a;">有责任感的孩子会全面成长</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>孩子入学后，老师会布置作业，目的是训练技能、责任感、时间管理和复习所学内容。尤其是在当前线上学习普及的情况下，孩子们的作业量增加，这无疑会给孩子和家长带来压力。医生建议可以通过以下原则减轻这种压力，即父母应坚持“不要抢孩子的工作”，具体如下：</p>
<ol>
<li>作业是<strong><span style="color: #00826a;">“孩子的工作”</span></strong>，不是父母的工作。孩子必须自己完成，以复习、培养责任感、锻炼遇到难题时的耐心和解决问题的能力。不会做或不理解比做对或做错更重要。</li>
<li>没有完美的作业，不必检查孩子作业的对错，因为这是老师的<strong><span style="color: #00826a;">“工作”</span></strong>。如果我们帮孩子改作业，老师就无法知道孩子在哪些题目上有困难或不理解。</li>
<li>父母的工作有两项：
<ul>
<li>监督孩子是否完成老师布置的作业；</li>
<li>培养孩子在上学前及上学期间的其他技能，如自助和助人、耐心和努力、责任感、专注力、解决问题能力以及在压力下放松的能力。这些是父母必须不断培养的，以帮助孩子快乐学习。</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p>另外关于辅导孩子考试，医生也遇到许多家庭在帮助孩子时，希望大家同样坚持“<span style="color: #00826a;"><strong>这不是我们的工作</strong></span>”和“<strong><span style="color: #00826a;">考试并非最重要的事</span></strong>”的原则。考试只是评估孩子学习理解和应用能力的手段。如果我们抢了孩子的工作，孩子就失去了锻炼分析思考、时间管理、规划和总结学习重点的机会，而这些技能在日常生活中非常重要，能帮助他们区分重要与不重要，合理安排优先顺序。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当父母过于关注孩子的考试成绩时，孩子会感到压力，只关注成绩而忽视了他们的努力和用心，而这些比考试成绩更为重要。希望父母们想想，我们还记得自己小时候的考试成绩吗？现在看来，那些成绩其实并不重要，对吧？</p>
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<div align="right"><span style="color: #00826a;"><strong>Thiraphon Tangjittiporn 医生</strong></span><br />
儿童及青少年精神科医生<br />
儿童及青少年健康中心<br />
Phayathai 3 医院</div>


幸福金字塔的基础是爱、安全和乐趣。当孩子们拥有这些时，他们将拥有健康的身体和大脑，具备准备好学习和训练的感官。

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