รู้ทัน...สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน

泰国人面临的一种隐形慢性疾病是 “糖尿病” ，因为这种疾病通常悄无声息地发展，逐渐形成，以至于我们自己都忽视了身体的变化。如果您不注意健康管理，不锻炼，随心所欲地饮食，尤其是经常喜欢吃甜食，仅仅这样就可能导致糖尿病的发生。
<h2>糖尿病到底是怎么引起的？</h2>
“糖尿病” 是由于胰腺在制造胰岛素的过程中出现缺陷，以及糖转化为能量的过程异常，导致血糖水平升高。除了糖尿病本身外，它还是许多其他慢性疾病的原因之一。目前，糖尿病还是导致新冠病毒感染者病情加重甚至死亡的因素之一。
此外，除了检测血糖水平外，我们还可以通过以下症状来观察是否有糖尿病的风险。
<h2>预警信号……糖尿病风险</h2>
<ul>
<li>频繁排尿</li>
</ul>
由于血糖过高，肾脏无法将多余的糖分完全回收到血液中，因此糖分随尿液排出。糖尿病患者因此排尿频繁且量多，尤其是夜间常常需要起床上厕所。
<ul>
<li>口干、口渴</li>
</ul>
由于频繁大量排尿导致身体失水，造成脱水状态，进而出现口干和频繁口渴的症状。
<ul>
<li>经常饥饿、食量大</li>
</ul>
由于身体缺乏能量，导致经常感到饥饿，需要比平时吃得更多。
<ul>
<li>体重减轻</li>
</ul>
身体无法利用血糖作为能量，加上频繁排尿导致脱水，身体不得不动用储存的蛋白质和脂肪作为能量，导致体重减轻，而患者往往未意识到这是糖尿病引起的。
<ul>
<li>手脚末端麻木</li>
</ul>
由于血糖过高损害了末梢神经，导致部分肢体麻木，或出现类似症状，即触觉减退，末梢神经区域感觉丧失。
<ul>
<li>伤口愈合缓慢</li>
</ul>
血糖过高导致血管功能异常，血液无法充分滋养伤口，身体修复过程异常，导致伤口愈合缓慢。如果护理不当，可能发展为慢性伤口，且易感染。
<ul>
<li>视力模糊，看不清楚</li>
</ul>
视力模糊是由于血糖过高，导致眼睛晶状体中糖分积聚，还可能引发视网膜血管异常，视力模糊症状严重时甚至可能导致失明。
<ul>
<li>皮肤干燥和瘙痒</li>
</ul>
由于胰岛素抵抗，频繁排尿导致身体缺水，造成皮肤干燥或无明显皮损的皮肤瘙痒。
因此，任何出现上述症状或预警信号的人，都可能存在糖尿病风险。一旦怀疑身体出现异常，切勿掉以轻心！应尽快就医进行 “糖尿病筛查”，以获得准确诊断，及时治疗。
因为 “糖尿病” 是可以预防的疾病，只需调整生活习惯，保持健康，锻炼身体，合理饮食，持续坚持，就能降低患糖尿病的风险！但一旦出现症状，应立即就医。
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医师 西提蓬·钦蓬 
糖尿病、甲状腺及内分泌专家 
帕亚泰诺文医院糖尿病与内分泌中心

糖尿病是由于胰腺制造胰岛素的功能缺陷以及糖分转化为能量的异常所致，血糖因此升高，这也是引发其他慢性疾病的原因之一。

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