ไม่อยากรู้หรอ? หลังจากกินวิตามิน(เสริม)มา...สุขภาพดีขึ้นจริงมั้ย

现在大概没有人会等到生病了才开始治疗了，因为很多时候已经“来不及了”，所以很多人开始采用预防性的生活方式，调整生活习惯、饮食习惯，以及当前流行的服用维生素的趋势。
新常态生活方式……与积极健康管理
根据国家统计局的数据可以看到，泰国人对保健品和矿物质维生素的消费增加了，从2013年的19.1%增加到2017年的21.6%。最近Dusit Poll关于新冠疫情期间新常态生活方式的调查显示，超过45.39%的受访者更加重视健康管理，包括锻炼、服用保健品和维生素以保持健康强壮。
过量服用维生素……也不是好事
大量服用维生素而没有充分了解，可能会带来危险。维生素分为水溶性，如维生素B、维生素C；脂溶性，如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。无论哪种类型，过量服用都不好。比如维生素C，虽然身体可以排出多余部分，但过量可能增加结石风险。过量服用维生素E和维生素K也可能影响血液凝固系统。因此，服用维生素应适量，避免过量。
问题是……我们怎么知道自己服用的维生素是否合适，或者服用的维生素和保健品是否真的让身体变好？
答案是……我们可以通过健康检查结果来判断。
因为健康检查……不再只是“评估身体机能的工具”
健康检查的目的是评估健康状况，同时发现体内潜在的疾病风险，以增加治疗机会，减少并发症和可能出现的严重情况。此外，健康检查还可以用来监测健康，尤其是对于那些调整生活习惯或服用维生素和保健品一段时间的人。通过比较血液指标、肝功能、肾功能、血细胞、脂肪指标、X光或超声波检查结果与之前的健康检查结果，可以看出调整是否使身体变好，是否走在正确的道路上。相反，如果没有监测，就无法知道所做的事情是对身体有益还是有害。因此，健康检查对于监测身体状况和制定正确的生活计划非常重要。
深入了解……通过激素和维生素的深度检测
除了常规健康检查，现在还有深度检测项目，可以检查各种激素水平，包括性激素、压力激素，以及重要维生素水平，如维生素D或维生素B12。激素和维生素直接关系到健康。例如，维生素D缺乏不仅影响骨骼，还可能影响免疫力和身体对抗病原体的能力。因此，检测激素和维生素水平不仅帮助我们了解自身健康状况，还能帮助我们规划健康长寿的生活，以充分发挥个人生活方式的潜力。
有时一年一次的健康检查可能不够，因为越是持续监测健康，就越能有效降低疾病风险，并精准增强身体健康。
<a href="../../../allyoucancheck">[base64_img]</a>

当服用维生素或各种补充产品成为现代人的潮流时，有没有监测过我们是否走在正确的道路上？因为摄入某些维生素超过身体需求可能会带来害处多于益处。

服务项目

文章

关于我们

医院分院

不想知道吗？服用维生素（补充剂）后……健康真的有改善吗？

如果有兴趣想咨询医生

Tel

Email

服务项目

文章

关于我们

医院分院