เจออากาศร้อนขนาดนี้ ระวัง “โรคฮีทสโตรก” อันตรายถึงตายได้นะ!!

<h3 style="display: none;">遇到这么热的天气，小心“中暑”！可能致命！！</h3>
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<div style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;"><strong><em>通常身体会通过“出汗”的方式排出热量，以排水帮助散热，而“中暑”则是身体不仅排水……还排出“电解质”，导致血液浓度异常！！所以我们不会感到口渴，等到意识到身体缺水，血液无法正常循环时……通常已经太晚了！！！</em></strong></span></div>
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<h2><span style="color: #00826a;">出现这些信号，小心休克！！因为中暑</span></h2>
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<div>遇到非常炎热的天气时，我们常常会头痛，如果出现恶心呕吐、口渴、呼吸急促、体温持续升高但没有出汗！！以及出现谵妄、幻觉、语言混乱等症状时，必须立即调节体温，否则可能因内脏衰竭而休克。</div>
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<h2><span style="color: #00826a;">中暑……是可以预防的！！！</span></h2>
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<li>多喝水，尤其是在天气炎热或气温接近40摄氏度的日子</li>
<li>避免在强烈阳光下停留，特别是中午时段</li>
<li>避免待在高温环境中，如停在阳光下的汽车内</li>
<li>穿着轻薄、透气且不紧绷的衣服</li>
<li>避免饮用任何含酒精的饮料</li>
</ul>
</div>
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<h2 style="text-align: left;"><span style="color: #00826a;">办公室年轻人也有中暑风险……知道吗？</span></h2>
<div style="text-align: left;">我们通常认为只有户外工作者或老年人容易因中暑而休克，但实际上……在冷气房里工作的年轻办公室职员同样有风险！！因为身体习惯了冷气环境，午休时一旦暴露在强烈阳光或高温下，身体无法及时调节体温，导致<span style="color: #00826a;"><strong>“休克”</strong></span>。</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;">在国外，因中暑死亡的人数不少……即使气温比泰国低！！因此我们应重视中暑，通过避免危险因素和保持身体健康，定期锻炼来预防。</span></p>
</div>


中暑或热射病是在炎热天气中令人恐惧的疾病，因为身体会排出水分和盐分，有些人可能会因为身体无法及时调节体温而休克，或者因为内脏衰竭而休克，这可能危及生命。

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