แผลในปาก ไม่ได้มีแค่ร้อนใน ภัยใกล้ตัวที่ควรรู้เท่าทัน

提到“口腔溃疡”，大多数人首先想到的肯定是“口腔炎”，因为这是一个容易发生且在各年龄段都常见的状况。但实际上，“口腔溃疡”并不总是指“口腔炎”，它也可能是其他更危险疾病的症状表现。因此，我们应具备关于口腔溃疡的相关知识，以便能够评估自己和亲近人的症状，判断口腔溃疡是普通的口腔炎，还是其他疾病的警示信号。
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<h2>常见的口腔溃疡类型，了解以便及时识别警示症状</h2>
由于口腔溃疡的症状可能由多种因素引起，且表现各异，为了让我们能够评估风险并及时识别自身口腔溃疡的严重程度，以下介绍4种最常见的口腔溃疡类型，值得了解。
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<li>自咬口腔溃疡，例如进食时不小心咬到自己嘴唇，或因佩戴牙套引起的溃疡，表现为白色溃疡，类似脓痂。初期溃疡为红点，随后逐渐变为淡白色或灰色。</li>
<li>口腔炎或复发性阿弗他溃疡（Aphthous Ulcers），这是一种个体特异性的口腔溃疡，可能与遗传有关，具体原因不明，常在睡眠不足、休息不够或大量食用油炸食品时发生。症状可表现为单个或多个溃疡点。</li>
<li>疱疹病毒感染（Herpes Simplex），由HSV-1或HSV-2病毒引起的皮肤传染病，导致口腔某一部位出现溃疡，但不会扩散至整个口腔。</li>
<li>过敏性口腔溃疡，可能由食物或口腔产品中的化学物质引起过敏，如口红、牙膏或某些喷洒过化学物质的水果。过敏初期口腔出现红斑，有些患者会出现水疱破裂，随后形成白色斑块溃疡。严重者可能伴有出血。</li>
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<h2>哪种口腔溃疡属于危险疾病，应尽快就医</h2>
常见的口腔溃疡在某些方面表现相似，容易让人混淆，不清楚其危险程度。判断是否需要尽快就医，可从以下3个重要方面观察：
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<li>口腔溃疡的数量，若超过1个点，需提高警惕。</li>
<li>溃疡的大小，若直径超过5毫米，应引起重视。</li>
<li>溃疡持续时间，若1周内未愈合或症状加重，需及时就医。</li>
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若口腔溃疡同时具备以上3种情况，可能是危险疾病的警示信号，如癌症、免疫缺陷病、系统性红斑狼疮（SLE）、艾滋病、贝赫切特病（BehÇet’s disease）等。这些疾病均属严重疾病，需紧急诊断和治疗，拖延治疗可能危及生命。
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<h2>哪些人群更易发生口腔溃疡</h2>
饮食习惯和生活方式是导致口腔溃疡风险的重要因素。易患口腔溃疡的人群包括喜欢吃生食、喜欢吃辛辣或过热食物的人群。易引发口腔溃疡的食物如大量辣椒的青木瓜沙拉、麻辣烫、辣酱、烧烤及各种腌制食品，这些食品可能含有毒素或病菌污染的风险。
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此外，常饮酒和吸烟的人群口腔溃疡风险也明显高于普通人群。即使是电子烟，也同样危险，不亚于传统香烟。虽然电子烟没有传统香烟的异味，但含有致癌物质尼古丁，也会导致口腔溃疡。
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<h2>口腔溃疡的诊断与治疗方法</h2>
口腔溃疡的诊断较为简单，医生会直接检查口腔状况，并触诊是否有肿块，因为有时溃疡下可能隐藏肿块。若确认为普通口腔炎，通常无需触诊。但若溃疡表现不明确，医生会考虑进一步触诊。对于持续超过2周的慢性口腔溃疡，医生可能会建议进行活检，以排查癌症及其他疾病的风险。
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口腔溃疡的治疗方案，医生会开具抗炎药物，通常为局部涂抹药物，或使用三氯醋酸（Trichloroacetic acid，TCA）治疗口腔炎，同时配合口腔喷雾剂减轻炎症，持续用药直至溃疡愈合，通常不超过2周。若怀疑感染，医生会额外开具抗生素和止痛药，既有口服也有喷雾剂形式。如果用药后症状未改善，2周内未愈合，且1周内症状恶化，可能需要进行活检以明确诊断，排除癌症风险。
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<h2>如何预防和自我护理，远离口腔溃疡</h2>
我们每个人都可以通过重视口腔卫生，定期自查口腔状况（至少每月一次），防止口腔溃疡的发生。刷牙时应掌握正确方法，避免因刷牙过猛导致口腔损伤。此外，应选择干净安全的食物，避免辛辣和过热的食物。做到这些，可以有效降低口腔溃疡的风险。
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口腔溃疡表面看似普通的口腔炎，通常可自愈，但深入观察溃疡特征、持续时间及伴随症状，可能发现其是其他更危险疾病的警示信号。因此，如果自己或亲人出现异常口腔溃疡，持续超过1周未见好转，甚至症状加重，不应忽视，应尽快就医，明确诊断，及时制定合适治疗方案，阻止疾病发展。
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<h2 style="text-align: center">“口腔溃疡，预防并不难，只需勤于观察异常，若发现慢性溃疡似口腔炎，切勿掉以轻心，若一周内不愈，务必严格保持口腔清洁，调整饮食习惯，远离辛辣及过热饮食，及时回归，构建完整口腔防护屏障”</h2>

口腔溃疡的症状可能由多种因素引起，症状的表现也各不相同。为了让我们能够评估风险并及时了解自己口腔溃疡的严重程度，做到心中有数。

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