Workplace hazards for pregnant women PTP

怀孕妈妈在40周期间身体和心理的变化 应该得到密切关注。孕妇面临的主要危险是震动和撞击。
<ul>
<li>如果工作需要快速奔跑或有震动，应避免，因为这对怀孕有害。</li>
<li>如果工作需要长时间坐着或站着，虽然不至于危险，但长时间坐着不仅对孕妇，对一般人也可能引起背痛，应调整坐姿，使用靠垫辅助，或经常变换姿势，避免长时间保持同一姿势。</li>
<li>长时间站立会导致脚肿，可以通过温水泡脚缓解疼痛和肿胀。</li>
<li>复印机、电脑屏幕、微波炉对胎儿无影响，可以正常使用。但长时间盯着电脑屏幕可能影响视力，应定时休息，并使用防蓝光贴膜或眼镜。</li>
<li>孕妇应特别注意避免接受X光检查和CT扫描，因为这些设备的辐射可能影响胎儿，尽量避免。</li>
<li>孕妇不应穿高跟鞋，高跟鞋增加跌倒或事故风险，可能对孕妇和胎儿造成伤害。孕晚期腹部变大时，肌肉紧张易受伤。</li>
<li>孕妇不应骑摩托车，因为路面震动和颠簸可能导致撞击或摔落，应尽量避免。</li>
<li>夜班工作对胎儿无影响，但如果孕妇休息不足，会影响自身健康。</li>
</ul>

怀孕期间40周的身体和心理变化，应给予密切关注。

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