随着年龄增长或进入老年，身体无法及时且充分地生成新的骨骼来替代磨损的部分，无法恢复到原有的良好状态。如此一来，身体可能会生成钙质覆盖在磨损的骨骼上，最终形成多余的骨骼。
对于脊柱这一神经汇集处，当钙质生长附着，即使只有1-2毫米大小，也可能影响神经，初期通常会导致神经发炎，出现疼痛或麻木感。
骨刺疾病可以发生在身体的任何骨骼部位，但最常见于脊柱区域。
脊柱骨刺的症状
- 后脑勺或脊柱区域的酸痛
- 左右转头时感到类似睡姿不当的疼痛
- 疼痛放射至肩胛骨、肘部、手臂、腿部或指尖
- 疼痛放射至手臂，指尖麻木甚至出现无力
出现上述症状者，应由专业医生进行诊断，以确认是否为脊柱骨刺或其他疾病，从而进行针对性治疗。
脊柱骨刺的诊断
医生在询问患者病史后，如怀疑为脊柱骨刺，需进行磁共振成像（MRI）检查，以清晰显示脊柱结构及钙质在脊柱部位的分布情况。此检查有助于医生做出详细且准确的诊断。
骨刺……如果不压迫神经会有危险吗？
如果骨刺或钙质附着在脊柱但未压迫神经，且无疼痛或麻木症状，即使长期存在，也无需治疗，但应定期观察症状并跟踪病情进展。
脊柱骨刺的治疗
- 症状不严重时，可服用止痛药以缓解症状和抑制炎症
- 按照医生和物理治疗师的建议进行物理治疗
- 注射药物以减少炎症
- 若骨刺压迫神经导致身体功能受损、剧烈疼痛、严重麻木，且药物和物理治疗无效，可能需要手术治疗
我们如何预防骨刺的发生？
预防或降低骨刺风险的方法包括摄取有助于强化骨骼、肌肉和关节的食物，如高钙食物、动物蛋白及富含欧米伽3脂肪酸的食物。同时应坚持规律运动，增强肌肉，保持关节尽可能强健。肌肉、骨骼和关节强健时，钙质附着形成骨刺的机会也会减少。
