肩关节脱位 是指肱骨头脱离关节窝的状态，超过90% 的脱位发生在前方。肩关节脱位是一种容易发生的症状，尤其是喜欢使用手臂进行运动的人群，如身体接触性运动或发生事故时。
肩关节脱位时会出现疼痛、肩部变形、无法活动手臂，以及因神经受伤导致的麻木。肩关节脱位大多由事故引起，如手臂被拉扯或撞击、从高处跌落，或肩部处于外展并剧烈旋转的姿势。在某些情况下，也可能由其他疾病引起。发生肩关节脱位时必须立即接受治疗。急救和医生的治疗方法如下：
- 保持肩关节静止，维持现有姿势
- 用另一只手辅助固定，冰敷以减少出血，然后尽快就医进行治疗
- 医生会通过止痛药治疗，牵引肩关节复位，并用吊带固定肩关节约2-3周，之后进行物理治疗和肩周围肌肉锻炼，使肩关节恢复正常功能
发生意外时的注意事项
患者身边的人常常会试图自行将脱位的肩关节复位，但这可能对患者造成不良影响，因为肩关节脱位可能伴有骨折或血管及神经损伤，必须在治疗前进行详细检查。因此，应立即将疑似肩关节脱位的患者送医，切勿自行治疗。
易发生肩关节脱位的人群
喜欢参与身体接触性运动的人群，如足球、橄榄球运动员，或需要将手臂举过头顶的运动员，如网球运动员、游泳运动员、体操运动员。反复脱位部分可能由于严重损伤导致肩关节结构不稳定，肩部韧带撕裂。对于反复脱位且影响日常生活的患者，治疗方法是加强肩周围肌肉锻炼。如果肩关节仍然脱位，则需手术治疗，医生会修复撕裂的韧带，使其重新附着于骨骼，修复关节囊或加固骨骼部分以防止再次脱位。
