เลิกเถอะ! สูบบุหรี่...เสี่ยงเป็นโรคร้ายมากมายกว่าที่คิด

التدخين هو سبب رئيسي للوفاة بين التايلانديين، حيث يموت أكثر من 50,000 شخص سنويًا بسبب التدخين، دون احتساب الوفيات الناتجة عن التدخين السلبي. كما أن التدخين يسبب أمراضًا مزمنة تؤدي إلى معاناة شديدة. في الوقت نفسه، يُسجل يوميًا 547 مدخنًا جديدًا، ومع الأسف الغالبية العظمى منهم من الشباب التايلانديين. وتؤثر مشكلة التدخين أيضًا على الاقتصاد التايلاندي بتكلفة تصل إلى 75 مليار بات سنويًا. حان الوقت لنتحد جميعًا لهزيمة هذه الكارثة الناتجة عن التدخين. إذا تمكن عدد كبير من الناس من الإقلاع عن التدخين&#8230; فأنت أيضًا تستطيع ذلك.
<h2 style="color: #008080;">التدخين&#8230; ما هي الأمراض الخطيرة التي قد تصاب بها؟</h2>
1. أمراض القلب والأوعية الدموية
<ul>
<li>تزداد فرصة الإصابة بتصلب الشرايين التاجية بمقدار الضعف</li>
<li>بعد عام واحد من الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب إلى النصف، ويقل أكثر إذا لم تعاود التدخين</li>
<li>ينخفض خطر فشل القلب الحاد عند الإقلاع عن التدخين خلال عامين</li>
</ul>
2. أمراض الرئة
<ul>
<li>يزداد خطر الإصابة بمرض انتفاخ الرئة</li>
<li>التدخين هو سبب ضيق التنفس المزمن مدى الحياة</li>
<li>الجسم لا يستطيع إصلاح أنسجة الرئة التالفة بسبب التدخين</li>
<li>ينخفض السعال المصحوب بالبلغم بشكل ملحوظ عند الإقلاع عن التدخين، خاصة في السنة الأولى</li>
<li>التدخين يصعب علاج مرض الربو</li>
<li>الأطفال المعرضون للدخان السلبي أكثر عرضة للإصابة بالربو ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)</li>
</ul>
3. السرطان
<ul>
<li>90% من المدخنين معرضون لخطر الإصابة بسرطان الرئة</li>
<li>الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة خلال 5 سنوات</li>
<li>الإقلاع عن التدخين لدى مرضى السرطان يقلل من خطر المضاعفات في أعضاء أخرى ويزيد فرص البقاء على قيد الحياة</li>
</ul>
4. أمراض المعدة
<ul>
<li>التدخين يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة</li>
<li>تشفى قرحة المعدة بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين</li>
</ul>
5. هشاشة العظام
<ul>
<li>النساء المدخنات يفقدن كثافة العظام ويزداد خطر الإصابة بتلف الورك، لكن هذا الخطر ينخفض بعد الإقلاع عن التدخين لأكثر من 10 سنوات</li>
</ul>
6. مخاطر أخرى
<ul>
<li>النساء الحوامل المدخنات قد يولدن أطفالًا بوزن منخفض</li>
<li>يسبب ظهور تجاعيد مبكرة</li>
<li>مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب</li>
</ul>
<h2 style="color: #008080;">إذا نجحت في الإقلاع عن التدخين&#8230; هذه هي الفوائد التي ستحصل عليها</h2>
<ul>
<li>كلما أقلعت مبكرًا، كان ذلك أفضل لصحتك</li>
<li>الإقلاع قبل سن 50 يقلل بشكل أكبر من خطر الوفاة خلال 15 سنة</li>
<li>لن تعرض أحبائك لخطر الموت بسبب التدخين السلبي</li>
</ul>
&nbsp;
مصادر معلومات إضافية
<ul>
<li>Smokefree.gov (<a href="https://smokefree.gov/" target="_blank" rel="noopener">https://smokefree.gov/</a>)</li>
<li>المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في الولايات المتحدة الأمريكية (<a href="http://www.nhlbi.nih.gov/" target="_blank" rel="noopener">www.nhlbi.nih.gov/</a>)</li>
<li>جمعية الرئة الأمريكية (<a href="http://www.lungusa.org/" target="_blank" rel="noopener">www.lungusa.org/</a>)</li>
<li>الجمعية الأمريكية لأمراض القلب (<a href="http://www.americanheart.org/" target="_blank" rel="noopener">www.americanheart.org</a>)</li>
<li>QuitNet (<a href="http://www.quitnet.com/" target="_blank" rel="noopener">www.quitnet.com</a>)</li>
<li>وزارة الصحة العامة في ماساتشوستس (<a href="http://www.makesmokinghistory.org/" target="_blank" rel="noopener">www.makesmokinghistory.org/</a>)</li>
<li>وكالة أبحاث وجودة الرعاية الصحية في الولايات المتحدة الأمريكية (<a href="http://www.ahrq.gov/consumer/tobacco/" target="_blank" rel="noopener">www.ahrq.gov/consumer/tobacco/</a>)</li>
</ul>

السجائر هي سبب رئيسي للوفاة بين التايلانديين، حيث يموت أكثر من 50,000 شخص في تايلاند كل عام بسبب التدخين. ولا يشمل هذا العدد الأشخاص الذين يموتون بسبب التدخين السلبي، كما أن السجائر هي سبب للأمراض المزمنة التي تؤدي إلى

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

توقف! التدخين... يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة أكثر مما تعتقد

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى