เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้ถูกกลั่นแกล้งและเป็นฝ่ายรังแกผู้อื่น

</p>
<p style="">تربية الأطفال في هذا العصر، بالإضافة إلى أن الآباء والأمهات يعطون أهمية للصحة الجسدية، فإن الصحة النفسية للأطفال هي أمر مهم يجب الانتباه إليه والعناية به بشكل خاص. ومن المشاكل التي تؤثر على الصحة النفسية للأطفال والتي نراها كثيرًا في الأخبار على الإنترنت هي التنمر أو الإيذاء (Bullying). لذلك يجب على الآباء والأمهات معرفة كيفية ملاحظة أعراض أطفالهم وإيجاد طرق لتعزيز الحماية ليكبر أطفالهم في المجتمع بمناعة نفسية.</p>
<h2 style=" color: #008080;">ما هو التنمر أو الإيذاء؟</h2>
<p style="">قد يعتقد العديد من الآباء أن اللعب بين الأطفال يتضمن بعض المزاح أو الإيذاء كأمر طبيعي، لكن في الواقع التنمر له تأثير أكبر مما يظنون. يمكن أن يحدث التنمر بأشكال متعددة مثل استخدام الكلام، الاعتداء الجسدي، استبعاد الطفل من المجموعة، التشهير، السخرية، وفي صفوف الأطفال الأكبر سنًا الذين يستخدمون الإنترنت قد يحدث التنمر عبر الإنترنت أيضًا، مما يؤدي إلى مشاكل في التكيف مع الأصدقاء في المدرسة، تراكم التوتر، وقد يؤدي إلى الاكتئاب.</p>
<p style="">بالإضافة إلى ذلك، يعكس التنمر أن الطفل لا يعرف حقوقه وواجباته، ولا يحترم الآخرين. إذا لم نعلم الأطفال هذه الأمور، فإن التنمر سيصبح دائرة لا تنتهي!</p>
<h2 style=" color: #008080;">ماذا يجب على الآباء فعله عندما يصبح طفلهم هدفًا للتنمر…</h2>
<p style="">الأطفال الذين يأتون إلى الطبيب بسبب التعرض للتنمر غالبًا ما يكون لديهم مشاكل أخرى مخفية مثل تأخر الكلام، قلة الكلام، صعوبة في التفاعل الاجتماعي، التوحد، ضعف الأداء الدراسي، اضطرابات التعلم، اختلاف في المظهر أو الصفات عن أقرانهم، مشاكل عائلية، انفصال الأسرة، نقص الثقة بالنفس. الأطفال الذين يمارسون التنمر يرون هذه النقاط الضعيفة ويسخرون منها، مما يجعل الأمر يبدو وكأنه مزحة.</p>
<p style="">مساعدة الأطفال المتنمر عليهم ليست فقط في التعامل مع آثار السخرية أو معاقبة المتنمرين، بل هي في البحث عن مشاكل أخرى قد تم تجاهلها، وهذا أمر مهم يجب على الآباء والمعلمين الانتباه إليه لتعزيز ثقة الطفل وقوته وتطوير مفهوم حماية النفس بشكل دقيق.</p>
<h2 style=" color: #008080;">هل طفلنا يتعرض للتنمر؟ يمكن للآباء ملاحظة هذه الأعراض..</h2>
<p style="">التنمر هو إزعاج نفسي وجسدي للطفل، ويمكن ملاحظته من الخارج ومن سلوك الطفل. إذا كان التنمر جسديًا، غالبًا ما تظهر علامات مثل الجروح، الخدوش، الكدمات. وهناك أشكال أخرى من التنمر مثل تلف أغراض الطفل التي يأخذها إلى المدرسة بشكل متكرر بشكل غير طبيعي، أو ادعاء الطفل فقدان المال كثيرًا، بينما في الحقيقة يتم سرقته أو ابتزازه أو تهديده حتى لا يخبر والديه.</p>
<p style="">أما الأطفال الذين لا يتكلمون كثيرًا أو لا يجرؤون على التعبير، فعادة ما يظهر عليهم القلق بوضوح، مثل التشتت، الانفعال، أو قد يظهر لديهم سلوك تراجعي، حيث يرفض القيام بأشياء كان يقوم بها سابقًا، أو يظهر سلوكًا مختلفًا مثل رفض الذهاب إلى المدرسة أو عدم التعاون في أداء المهام.</p>
<h2 style=" color: #008080;">ماذا لو كان طفلنا هو المتنمر… ماذا يجب على الآباء فعله؟</h2>
<p style="">من منظور التنمر، ليس فقط الضحية من يحتاج إلى المساعدة، بل يجب أيضًا علاج المتنمرين لمنعهم من إيذاء الآخرين.</p>
<p style="">الأطفال الذين يمارسون التنمر غالبًا ما يعانون من اضطراب نقص الانتباه أو مشاكل في التربية، حيث لا يعطي الآباء اهتمامًا كافيًا، لا يخصصون وقتًا للتوجيه، ويتجاهلون سلوك الطفل، أو من ناحية أخرى يدلل الآباء الطفل بشكل مفرط، يمنحونه حرية بلا حدود، ولا يضبطون سلوكه، مما يجعل الطفل لا يعرف حقوقه وواجباته ومسؤولياته.</p>
<p style="">أو قد يكون الطفل مضغوطًا في المنزل مما يسبب له توترًا، وعندما لا يعرف كيف يفرغ هذا التوتر، يوجهه للآخرين، ويبحث عن مخرج بتكوين مجموعات في المدرسة، ويجعل نفسه مركز الاهتمام ليظهر قوته في المجتمع. غالبًا ما لا يرى الآباء هذه المشكلة ولا يأخذون الطفل للطبيب بسبب تجاهلهم لسلوك الطفل وانشغالهم بأنفسهم، مما يسمح للطفل بإخفاء أخطائه، وبالتالي تستمر دائرة التنمر بلا نهاية.</p>
<h2 style=" color: #008080;">‘البيت’ مكان بناء المناعة ضد التنمر</h2>
<p style="">العائلة هي أصغر وحدة لكنها الأهم في بناء المناعة النفسية للطفل. واجب كل أب وأم هو تعليم الطفل حقوقه وواجباته ومسؤولياته. يجب أن يبدأ التعليم من تعريف الطفل بـ &#8220;من هو&#8221;، كم يحبهم والديهم، وتعليمه الحب، والرعاية، والاهتمام، ويجب أن يعرف كيف يقدر نفسه ليصبح شخصًا ذا قيمة. هذه الأمور غالبًا ما تكون صعبة على العديد من الآباء، لكن إذا كان الطفل يمتلك مناعة نفسية جيدة في هذا الجانب، فإنه يحمي نفسه من إيذاء الآخرين لأنه يعرف واجبه في المدرسة.</p>
<p style="">عندما يعرف الطفل من هو، يجب على الآباء تعليم الطفل &#8220;من هم الآخرون&#8221;، وأخذ الطفل للتعرف على الآخرين من حوله، معرفة أسماء أصدقائه، معرفة الصفات الجيدة لأصدقائه، ليتمكن الطفل من رؤية الجوانب الإيجابية في الآخرين، ويتعلم التعاطف والغفران. ولكي يتعرف الطفل على الآخرين، يجب على الآباء أن يكونوا نشيطين في أداء دورهم وأن يكونوا قدوة في التفاعل الاجتماعي مع الطفل.</p>
<p style="">إذا علمنا الطفل أن يحب نفسه فقط، لكنه لا يحب الآخرين، سيستمر التنمر لأن الطفل لا يفهم كيفية التعايش مع الآخرين في المجتمع. تربية طفل هي بناء إنسان ليصبح كائنًا اجتماعيًا حقيقيًا. حتى لو واجه الطفل التنمر في المستقبل في العمل أو في أي مجتمع، سيكون لديه مناعة نفسية تمكنه من تجاوز ذلك بقوة.</p>
<h2 style=" color: #008080;">‘المدرسة’ مجتمع مصغر يجب على الطفل التعلم فيه</h2>
<p style="">بالإضافة إلى العائلة، المدرسة هي من يشكل مناعة الطفل. عندما يحدث التنمر، ليست العائلة فقط من يجب أن تعتني وتتحمل المسؤولية، لأن المدرسة تلعب دورًا في بناء القيم وغرس معرفة الطفل بحقوقه وواجباته، وكذلك تعلم احترام حقوق الآخرين. إذا لم تستطع المدرسة والمعلمون تعليم هذا للطفل، ستستمر دائرة التنمر في المدرسة.</p>
<h2 style=" color: #008080;">يمكن إنهاء التنمر بالعلاج</h2>
<p style="">إذا حاول الآباء حل المشكلة بأنفسهم بكل الطرق، أو تعاونوا مع المدرسة ولم يتمكنوا من مساعدة الطفل على الخروج من دائرة التنمر، سواء كان الطفل ضحية أو متنمرًا، يجب أخذه للطبيب للعلاج لاكتشاف المشكلة الحقيقية للطفل. فقد يكون الطفل يعاني من مرض لم يعرفه الآباء. كلما جاء الطفل للاستشارة والعلاج مبكرًا، كان لذلك تأثير أكبر على نموه وتطوره.</p>
</p>
<p align="right" style="">
<p align="right" style=""><a href="https://www.phyathai.com/doctor_detail/20103755/">د. سونيدا سوبون نارين</a><br />
  طبيبة متخصصة في الطب النفسي، فرع طب نفس الأطفال والمراهقين<br />
مركز صحة الطفل، مستشفى فياثاي 2، هاتف 02 617-2444 تحويلة 3219-3220</p>


بالإضافة إلى الصحة الجسدية، فإن صحة الطفل النفسية هي أمر مهم يجب على الوالدين الانتباه إليه وتقديم الرعاية الخاصة له، خاصةً فيما يتعلق بالتنمر.. أو أن يكون هو من يقوم بالتنمر على الآخرين.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

كيفية تربية الأطفال لتجنب التعرض للتنمر وعدم التنمر على الآخرين

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى