เช็กให้ชัวร์ ปวดหัว ปวดศีรษะ ปวดแบบไหน...ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา

الأعراض “صداع” أو “ألم في الرأس” التي تحدث بشكل متكرر يمكن أن تنجم عن عدة أسباب، سواء من التوتر، الصداع النصفي، الخرف، أورام الدماغ أو أمراض الأوعية الدموية الدماغية. فكيف نعرف سبب صداعنا؟ “طبيعة الألم” هي التي تساعدنا في التقييم الأولي لتخفيف الألم بطريقة صحيحة بأنفسنا.
<ul>
<li>صداع حول الرأس&#8230; قد يكون الجسم يرسل إشارة “مرض التوتر” 
صداع حول الرأس هو الأكثر شيوعًا وعادة ما يكون سببه “التوتر”، قلة الراحة أو إجهاد العينين، مما يحفز توتر عضلات الرأس. مكان الألم يكون من الجبهة حتى الصدغين وينتشر إلى خلف الرأس، الرقبة، الكتفين والأكتاف، وغالبًا ما يكون الألم مستمرًا طوال اليوم أو طوال الأسبوع.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>صداع التوتر يمكن تخفيفه بهذه الطريقة!! 
</h2>
يجب التوقف عن التفكير في العمل أو الأمور التي تسبب التوتر لإراحة الدماغ وتقليل توتر العضلات. بالإضافة إلى ذلك، تناول مسكنات الألم يساعد في تخفيف الأعراض.
<ul>
<li>صداع في الصدغ، صداع جانب واحد&#8230; قد يكون الجسم يرسل إشارة “الصداع النصفي” 
الجميع يرغب في التخلص من “الصداع النصفي” لأنه صداع معروف بشدته وصعوبة التحكم فيه. عادة ما يكون الألم نابضًا في جانب واحد من الرأس عند الصدغ، وقد يتناوب بين الجانب الأيسر أو الأيمن، وينتشر الألم إلى العين، مع غثيان، قيء، دوار، وإذا تعرض المريض لمحفزات مثل الضوء الساطع، الأصوات العالية أو الروائح النفاذة، يزداد الألم سوءًا.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>صداع الصداع النصفي يمكن تخفيفه بهذه الطريقة!! 
</h2>
يمكن تخفيف صداع الصداع النصفي بتناول مسكنات مثل الأسبرين، الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. ومع ذلك، الصداع النصفي ناتج عن اضطراب في موجات الدماغ الكهربائية، وإذا كانت الأعراض شديدة أو مزمنة، يجب استشارة طبيب متخصص في الدماغ والجهاز العصبي.
<ul>
<li>صداع في عظم الخد، وسط الوجه&#8230; قد يكون الجسم يرسل إشارة “التهاب الجيوب الأنفية” 
لأنه ألم في “نقاط الجيوب الأنفية” الناجم عن “التهاب الجيوب الأنفية” في منتصف الوجه، يشعر المريض بألم شديد من عظم الخد والجبهة، بالإضافة إلى ألم في جسر الأنف، بين الحاجبين وحول العينين. عادة ما يصاحب ألم التهاب الجيوب أعراض تشبه نزلات البرد المزمنة، صعوبة في التنفس، سعال، التهاب الحلق، إفرازات أنفية خضراء، حمى وتعب.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>صداع التهاب الجيوب الأنفية يمكن تخفيفه بهذه الطريقة!! 
</h2>
سبب الألم هو فيروس أو بكتيريا في تجاويف الجيوب الأنفية، يجب غسل الأنف بمحلول ملحي بانتظام لتنظيف التجاويف. وإذا كان السبب بكتيريًا، يجب تناول مضادات حيوية. وإذا كانت الأعراض مزمنة أو شديدة، يجب استشارة الطبيب.
<ul>
<li>صداع، ألم في الأذن، ألم في الفك&#8230; قد يكون الجسم يرسل إشارة “مرض مفصل الفك والعضلات الماضغة” 
ألم في منطقة أمام الأذن، الفك والفك السفلي، خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ، صعوبة في فتح الفم أو مضغ الطعام. قد يكون هناك إصابة مرتبطة بعضلات المضغ أو مفصل الفك، أو بسبب صرير الأسنان أثناء النوم.</li>
</ul>
&nbsp;
<h2>صداع عضلات المضغ يمكن تخفيفه بهذه الطريقة!! 
</h2>
العلاج الأولي هو استخدام كمادات دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة حوالي 20 دقيقة، 3-5 مرات يوميًا. تناول مسكنات الألم لتخفيف الألم، تناول أطعمة طرية وتجنب مضغ العلكة أو قضم الأشياء الصلبة.
<ul>
<li>صداع شديد مفاجئ&#8230; قد يكون الجسم يرسل إشارة “مرض خطير في الدماغ” 
يرجى الحذر من صداع شديد في جانب واحد من الرأس، ألم شديد حول العين، يحدث فجأة ولم يحدث من قبل. الألم قد يستمر لفترة طويلة أو يتكرر، مع رؤية غير واضحة، رؤية مزدوجة، خدر أو ضعف، حمى، وتصلب الرقبة. قد يكون ذلك بسبب اضطراب في أغشية الدماغ أو منطقة تحت المهاد، مما يشير إلى خطر أمراض دماغية خطيرة مثل “أورام الدماغ” أو “أمراض الأوعية الدموية الدماغية”.</li>
</ul>
&nbsp;
عندما يحدث صداع شديد مفاجئ لا يجب التهاون أو تجاهله ظنًا أنه غير خطير. يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا حتى لو كان الصداع يحدث مرة واحدة فقط، لأنه قد يكون علامة تحذيرية على تلف الجهاز العصبي. الذهاب السريع للطبيب يساعد في التشخيص الدقيق وبدء العلاج في الوقت المناسب.

ألم الرأس قد ينجم عن التوتر، صداع الشقيقة، الألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى وجود حالة تدهور الدماغ، أورام الدماغ، أو انسداد الأوعية الدموية في الدماغ. فما هي أنواع ألم الرأس التي قد تنجم عن أسباب مختلفة، وما هي طرق تخفيف ألم الرأس؟ هنا تجد الإجابة.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

تحقق جيدًا صداع، ألم في الرأس، أي نوع من الألم... ماذا يخبرنا الجسم؟

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى