Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) PTP

<p>هناك أفكار متكررة تسبب القلق، تكرار مستمر، قد تكون ضمن اضطراب الوسواس القهري أو Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) والذي يُعرف اختصارًا بمرض OCD. غالبًا ما يكون هناك سلوكيات متكررة مثل التأكد من إغلاق الماء، إطفاء الأنوار، إيقاف المكيف، وهي سلوكيات يقوم بها الكثيرون قبل الخروج من المنزل للتحقق من الأمور لتقليل الشعور بعدم الراحة، والشخص نفسه يشعر أن هذه الأمور غير منطقية. ولكن إذا كانت هذه الأعراض مفرطة لدرجة تؤثر على التركيز في العمل، حتى بعد التحقق الجيد، يجب فحص النفس جيدًا لمعرفة ما إذا كان هناك خطر الإصابة بـ &#8220;اضطراب الوسواس القهري&#8221; للبحث عن طرق العلاج.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">ما أسباب اضطراب الوسواس القهري؟</span></h2>
<p>في الحقيقة، اضطراب الوسواس القهري (OCD) ينشأ من خلل في عمل الدماغ والجهاز العصبي، وقد يحدث بسبب سببين: زيادة نشاط بعض أجزاء الدماغ مثل القشرة المدارية الأمامية (Orbitofrontal)، القشرة الحزامية (Cingulate Cortex)، النواة الذيلية (Caudate) والمهاد (Thalamus)، أو بسبب خلل في مادة السيروتونين (Serotonin) وهي ناقل عصبي يتحكم في الحالة المزاجية والمشاعر. ومن الأسباب الأخرى التي قد توجد هي الوراثة أو العوامل البيئية مثل التجارب السيئة في الحياة، كتعرض المريض للعنف في الطفولة، سوء المعاملة الجسدية والنفسية، أو مشاكل حياتية شديدة قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><span style="color: #00826a">الأعراض الشائعة لاضطراب الوسواس القهري</span></h2>
<p>من الممكن أن يعاني مريض الوسواس القهري من أعراض وسواسية فقط (Obsession) وهي أفكار متكررة داخل الدماغ تسبب القلق وعدم الراحة ولا يمكن التوقف عن التفكير فيها، مع وجود قلق مستمر. أحيانًا تكون هذه الأفكار نتيجة تخيلات بأن أمورًا سيئة قد تحدث. أو قد تظهر أعراض قهرية (Compulsion) وهي ردود فعل على هذه الأفكار والقلق من خلال القيام بأفعال معينة لتقليل الشعور بعدم الراحة أو الخوف، وهي سلوكيات تُمارس استجابةً للوسواس، مثل الاعتقاد بأن اليدين متسختين فيتكرر غسل اليدين مرارًا وتكرارًا. غالبًا ما تظهر أعراض الوسواس مع الأفعال القهرية بنسبة 80%، بينما 20% تظهر لديهم أعراض وسواسية فقط. والسلوكيات التي يمكن ملاحظتها بوضوح تشمل ما يلي:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">أعراض الوسواس</span></h2>
<ul>
<li>الخوف المفرط من الأوساخ، والخوف من العدوى عند لمس أو التعامل مع أشياء مختلفة</li>
<li>الشعور بعدم الراحة فور رؤية الفوضى، أو الأشياء غير المرتبة أو غير المتساوية أو غير المتوازنة</li>
<li>القلق بشأن السلامة في الحياة اليومية، مثل التفكير في نسيان إغلاق موقد الغاز، أو قفل الباب، أو أمور أخرى في الحياة اليومية</li>
<li>التعلق الشديد أو الاعتقاد القوي في أمور دينية أو جنسية</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">أعراض الأفعال القهرية</span></h2>
<ul>
<li>غسل اليدين بشكل مفرط أو تنظيف الأشياء بشكل متكرر</li>
<li>التحقق المتكرر من الأمور مثل إغلاق الغاز، قفل الأبواب، الذهاب للنظر مرارًا وتكرارًا، الدخول والخروج</li>
<li>ترتيب الأشياء بطريقة خاصة، مثل ضرورة توجيهها كلها في نفس الاتجاه</li>
<li>ضرورة إتمام كل شيء بعدد معين يحدده الشخص</li>
<li>حب جمع الأشياء بشكل مفرط وغير ضروري</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>على الرغم من أن هذا المرض لا يمكن علاجه نهائيًا حتى الآن، إلا أن هناك أدوية تساعد في تخفيف الأعراض والسيطرة عليها، بالإضافة إلى العلاج النفسي. عادةً ما يستخدم الأطباء أدوية مضادة للاكتئاب لعلاج مرضى الوسواس القهري، ويجب استشارة الطبيب والتحدث معه بالتفصيل قبل تناول الدواء.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">كيف تتحقق من نفسك إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري؟</span></h2>
<p>إذا كنت غير متأكد من أن عادة تكرار الأفعال التي تقوم بها هي اضطراب OCD أم لا، فكر فيما إذا كانت هذه الأفعال المتكررة تؤثر على حياتك اليومية، تسبب لك القلق، تجعلك تعاني ولا تستطيع التوقف عن التفكير، أو تسبب تأثيرات جسدية مثل تغيرات في نمط الأكل أو غسل اليدين بشكل مفرط حتى تبدأ مشاكل جلدية. والأهم أن أعراض الوسواس القهري غالبًا ما تجعل المريض يضيع وقتًا غير ضروري في هذه السلوكيات لأكثر من ساعة يوميًا.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">كيف تحمي نفسك من اضطراب الوسواس القهري؟</span></h2>
<p>في البداية يُنصح بمراجعة الطبيب وطلب العلاج، وإذا كان العلاج ضروريًا يجب التحلي بالصبر خلال جلسات العلاج والتدريب الذاتي. لا ينبغي التسرع في العلاج لأن أعراض الوسواس القهري تتحسن تدريجيًا وقد لا تكون سريعة كما يتوقع البعض، ولكن العلاج ضروري لتقليل شدة المرض. بالإضافة إلى ذلك، هناك طرق لتقليل حدة الأعراض يمكن القيام بها بنفسك مثل ممارسة الرياضة بانتظام، تجنب المواقف التي تسبب الخوف، الحفاظ على صحة جيدة، وممارسة أنشطة تساعد على الاسترخاء مثل مشاهدة الأفلام، الاستماع إلى الموسيقى، وقراءة الكتب.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>على الرغم من أن اضطراب الوسواس القهري ليس خطيرًا على الحياة، إلا أنه يؤثر على الحياة اليومية والعمل وقد يسبب شعورًا بالإزعاج الشديد. يمكن لمرضى الوسواس القهري تلقي العلاج لتقليل شدة المرض من خلال تناول الأدوية حسب وصفة الطبيب أو العلاج النفسي، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض والسيطرة عليها.</p>
<p>&nbsp;</p>


لديك أفكار متكررة تسبب القلق، تكرار مستمر، قد يكون ضمن اضطراب الوسواس القهري

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

"اضطراب الوسواس القهري" هل تنطبق عليك؟

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى