10 ข้อสงสัยยอดฮิตเกี่ยวกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน คุณหมอมาช่วยตอบ!

「更年期」は女性が心配することの一つであることは否定できません。年齢が上がるにつれて感情も変化し、時にはイライラしたり怒りっぽくなったりして、これが更年期の症状なのか、それとも単なる気分のむらなのか区別がつかないこともあります。パヤシリオン スマランノップ 医師（産婦人科医・更年期女性健康センター、パヤタイ2病院）が、更年期の女性によくある疑問を解説します…
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<h2>1. 閉経とは何ですか？ 
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女性は40歳を過ぎると卵巣の機能が徐々に低下し、月経が不規則になり、最初は頻繁に来ることもありますが、徐々に間隔が空き、最終的には完全に止まります。これは通常47～50歳の間に起こります。
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<h2>2. なぜ40歳以上のことを「更年期」と呼ぶのですか？ 
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40歳を過ぎると、多くの女性は安定した仕事や良好な家庭・社会環境を持つことが多く、人生の成功期とみなされます。これが中年女性がこの時期を「更年期」と呼ぶ由来です。
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<h2>3. どのような症状が更年期に該当しますか？ 
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初期には月経不順が見られ、他にも不眠、感情の変動、体や関節の痛み、疲労感、無気力感などの症状が現れます。骨粗鬆症や高脂血症を伴うこともあります。
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<h2>4. 若いうちから更年期に入ることはありますか？ 
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子宮や卵巣を全摘出した女性や、放射線治療や化学療法を受けた女性は、ホルモンが早期に減少し、更年期と同様の症状が現れますが、急激なホルモン欠乏のため症状はより重くなります。
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<h2>5. 更年期の症状は人によって似ていますか？ 
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これは遺伝や生活習慣によるものです。若いうちに卵巣を摘出した女性は自然閉経の女性よりも症状が早く進行しますが、肥満の人は体内にホルモンが蓄積されているため、痩せている人より症状が軽い傾向があります。
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<h2>6. 更年期に入っても子供は産めますか？ 
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40歳を過ぎて更年期に入る女性は、卵巣の機能が不安定になり、ホルモンの分泌が不規則になるため、排卵もまれになり、月経も不規則になります。そのため妊娠しにくくなります。
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<h2>7. 性ホルモンはどこから来るのですか？ 
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若い時期には卵巣がエストロゲンという性ホルモンを分泌し、女性らしい身体の発達を促します。また骨、血中脂質、脳、感情、精神、そして生殖器官にも影響を与えます。さらに妊娠を維持するためのプロゲステロンも分泌しますが、妊娠していない時期には子宮内膜を調整し、月経を起こします。
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<h2>8. 更年期のホットフラッシュとはどのような症状ですか？ 
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頭部や胸部の皮膚が突然熱くなり、発汗を伴い、寒気、疲労感、めまいを感じることがあります。夜間に起こることもあり、この症状は閉経後の最初の2～3年に多く見られます。
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<h2>9. 性交時に痛みを感じることがありますか？ 
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閉経後は体内のエストロゲンが非常に低下し、性交時に灼熱感を感じることがあります。これは膣の壁や粘膜が乾燥し弾力を失い、膣が狭く短くなり潤滑液の分泌が減るために痛みが生じます。
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<h2>10. 尿失禁や尿を我慢できないことがありますか？ 
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エストロゲンの欠乏により膀胱周囲の組織や血管が萎縮し、尿を我慢しにくくなります。咳やくしゃみ、大笑いの際に尿漏れが起こることがあります。エストロゲン不足で尿路の粘膜が薄くなり感染しやすく、膀胱炎を起こすこともあり、頻尿や排尿時の痛みを伴うことがあります。
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「更年期」は難しくありません。定期的な健康診断、健康管理への注意、栄養バランスの良い食事、十分な休息を心がけることで、期間を延ばし、体内ホルモンのバランスを整えることができます。」

更年期の女性は、ほてりやのぼせ、不眠、性交時の問題、尿失禁などの症状がよく見られます。産婦人科医の診察を受けることで、これらの問題を解決することができます。

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