ปวดประจำเดือน ตกขาวมามาก เช็กหน่อย...ว่าเสี่ยง “มดลูกผิดปกติ” อยู่หรือเปล่า?

「子宮」 は女性の生殖器系の中で非常に重要な器官ですが、現在、40歳以上のタイ人女性が年間7万人以上も子宮摘出手術を受けていることがわかっています。しかし実際には…リスクの原因となる行動を見直すだけで、この子宮の異常状態を避けることができるのです！
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<h2 style="color: #008080;">4つの重要な要因…調整するだけで子宮異常のリスクを減らせる</h2>
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<li>ストレス – 体の健康を悪化させる大敵の一つです。心配事が増えると、脳下垂体が卵巣の機能を調整するホルモンの分泌を停止させ、毎月の排卵が止まります。その結果、生理不順、欠如、遅れ、多量または少量の異常出血が起こります。</li>
<li>食事 – 一部の食品には多量のエストロゲンホルモンが含まれており、これらの食品を頻繁に摂取すると蓄積され、子宮異常のリスクが高まります。特に甘いものやお菓子を好む女性は、子宮や卵巣の嚢胞ができるリスクが高くなります。</li>
<li>過度の肥満または痩せすぎ – 肥満や痩せすぎは卵巣の機能を調整するホルモンの分泌異常を引き起こし、このグループの人は生理不順や異常出血の問題を抱えやすくなります。</li>
<li>性行為 – 感染リスクの高い性行為や頻繁なパートナーの変更は、骨盤内炎症の原因となる感染症のリスクを高めます。</li>
</ul>
子宮を傷つける悪い行動のほかに、体内のシステムの異常も避けられない重要な要因です。例えば、甲状腺機能異常は卵巣の機能を調整するホルモンの生産異常を引き起こし、卵巣や子宮の状態を不完全にします。
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<h2 style="color: #008080;">症状をチェックしてみませんか？あなたは子宮異常のリスクがありますか？ 
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多くの女性は子宮に異常が起きていることに気づいていません。なぜなら、子宮異常の警告サインとなる症状に十分注意を払っていないからです。すべての女性が自己チェックできるように、以下の症状を紹介します…
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<li>生理痛が通常より強い、生理の血が黒っぽかったり血の塊が混じることがあります。子宮内に残留物があるため、子宮が収縮して老廃物を排出しようとし、通常より強い腹痛が起こります。</li>
<li>生理不順、多量だったり少量だったり、遅れたり、時には2～3ヶ月来ないこともあります。これはエストロゲンとプロゲステロンのホルモンバランスが乱れているためです。</li>
<li>月経期間中ずっとおりものがある。通常は生理の2～3日前におりものが増え、生理後は正常に戻りますが、ずっとおりものが続く場合は異常があることを示しています。</li>
<li>膣に臭いがあり感染しやすい。子宮内に老廃物が溜まっているため、膣の清潔を保っていても臭いが続きます。</li>
<li>膣が緩んでいる。これは子宮が老廃物を排出しようとしているためで、膣が広がって子宮を助けています。</li>
<li>膣の乾燥。膣の潤いを保つエストロゲンホルモンが不足しているためです。</li>
<li>尿失禁。括約筋が緩んだり、尿を我慢できなくなったり、子宮が下がって尿道を圧迫するため、頻尿になります。この症状は子宮の異常がかなり進んでいることを示します。</li>
<li>子宮下垂。性交時に痛みが生じるのは、子宮が男性器に直接当たり炎症を起こしているためです。</li>
<li>不妊。妊娠しても流産のリスクが高いです。</li>
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<h2 style="color: #008080;">「子宮摘出手術」の前に、各手術方法について理解しましょう</h2>
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<li>開腹子宮摘出手術は伝統的な方法で、一般的に標準的な手術方法とされています。</li>
</ul>
利点: 医師は長い切開を行い、切開部を広げることができるため、患者の内部臓器をはっきりと見ることができ、複数の医師が手術に参加することが多く、手術が迅速に行われます。
欠点: 切開が大きいため、患者は強い痛みを感じやすく、感染や創部の裂開のリスクが高いです。
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<li>腹腔鏡による子宮摘出手術は、医師が約3～4箇所、3～10ミリの穴を開けて行います。</li>
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利点: 患者の痛みが少なく、出血も少なく、開腹手術より回復が早いです。
欠点: 手術後に小さな傷跡が残るため、患者は腹部の見た目を気にすることがあります。
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<li>臍（へそ）からの腹腔鏡手術は単一切開の腹腔鏡手術とも呼ばれ、医師は臍に傷を隠す技術を用います。</li>
</ul>
利点: 手術の傷は非常に小さく、約1.5～2ミリで、治癒後は傷跡がほとんど見えません。
欠点: 手術部位が狭いため、高度な精密さが必要な症例には適していません。
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<li>膣からの腹腔鏡手術は、医師が膣を通してカメラを挿入し、傷跡が全く見えない手術方法です。</li>
</ul>
利点: この手術は傷がなく、患者は早く回復し、1日以内に歩行可能で、痛みもほとんどありません。わずかな違和感がある場合があります。
欠点: 下方からカメラを挿入するため視野が狭く、上部臓器の視認が難しいため、手術医は高度な技術が必要です。
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<h2 style="color: #008080;">腹腔鏡手術を選択する前の考慮事項</h2>
患者の多くは傷の大きさ、術後の痛み、回復期間を心配し、腹腔鏡手術を希望しますが、制限もあり、すべての患者に適しているわけではありません。医師は以下の点を考慮します…
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<li>患者に手術リスクのある持病があるかどうか（心臓病、虚血性心筋症、肺疾患など）</li>
<li>婦人科疾患の状態（妊娠16週以内の大きさと比較した腫瘤の大きさ）。大きな腫瘤は手術時間を延長し、血管塞栓症のリスクを高めます。</li>
<li>腹腔内の癒着や癌のリスクの有無。癌細胞がある場合は転移の可能性があるため、開腹手術が推奨されます。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080;">子宮摘出手術を避けたい！子宮を健康に保つための行動改善</h2>
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<li>心を明るく保ち、ストレスをため込まないようにする</li>
<li>甘いものやお菓子、塩辛いもの、漬物を避け、野菜や果物を中心に食べる</li>
<li>不特定多数との性行為を避ける。感染は重度の炎症の原因です</li>
<li>性行為の際は必ず清潔に気をつける</li>
<li>公共トイレを利用する際は清潔を保つ。感染源となることがあります</li>
<li>重いものを持ち上げるのを避ける。子宮脱の原因になることがあります</li>
<li>骨盤底筋の運動を取り入れ、5秒間締めてゆっくり緩める動作を20～30回繰り返す</li>
</ul>
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子宮摘出手術では身体の安全だけでなく、患者の心の健康にも配慮が必要です。病気や手術方法を患者に明確に説明し、医師の専門性も患者の安心と不安軽減に重要な役割を果たします！

月経痛、過剰なおりもの、おりものの異臭、多くの女性が見過ごしがちな異常症状ですが、これらのサインは子宮の異常を示している可能性があります。

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