Hysterectomy Recovery Tips

子宮手術において、患者が知っておくべき術前準備の情報に加えて、「回復期間中のセルフケア」も見逃してはならない重要なポイントです。多くの場合、患者は以下のような疑問を持っています。
<ul>
<li>子宮を切除した後、すぐに性行為はできますか？</li>
<li>以前と同じように運動しても大丈夫ですか？</li>
<li>もし出血があったら…危険ですか？そしてこれは…</li>
</ul>
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<h2>子宮手術後のセルフケア方法と合併症予防のための避けるべき行動</h2>
<ul>
<li>性行為を避けること 小さな嚢胞の手術の場合は1～2ヶ月控えますが、子宮切除の場合は傷の裂開や感染を防ぐために2～3ヶ月控えます。</li>
<li>膣内洗浄を避けること 感染を起こしやすくなるためです。</li>
<li>便秘を避けること 強くいきむと傷に圧力がかかるためです。清潔な水を飲み、野菜や果物、消化の良い食事を摂り、便を柔らかくして排便をスムーズにしましょう。</li>
<li>運動を避けること 特に最初の6週間は激しい運動（ランニング、エアロビクス、ウェイトリフティングなど）を控えます。</li>
<li>重い家事を避けること 庭仕事、小さな子供の抱っこ、10キロ以上の重い物を持つことは膣壁に圧力がかかり裂けたり炎症を起こすリスクがあるため、手術後約2ヶ月は控えます。</li>
<li>運転を避けること 手術後は鎮痛剤の影響で眠気が生じることが多く、緊急時の停止能力が低下します。運転再開前に担当医に相談してください。</li>
<li>一人で過ごすことを避ける 子供を望む場合に子宮を切除しなければならない患者は、うつ状態になるリスクがあるためです。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080">子宮手術後にすぐに医師に相談すべき副作用症状</h2>
<ul>
<li>原因不明の悪寒や発熱がある</li>
<li>腹痛が増す、または膣からの出血が増え、血の塊が出ることもある</li>
<li>透明な液体や便が膣から出る</li>
<li>悪臭の強いおりものがある</li>
<li>傷口に痛み、腫れ、膿が出る</li>
</ul>

子宮手術後は、性交渉、膣洗浄、便秘、運動、重労働、重い物を持つこと、運転を避けるべきです。寒気、発熱、または悪臭のあるおりものがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

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子宮手術後の回復期間中、どのように自己管理すべきですか？

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