โลหิตจางขณะตั้งครรภ์ รับมืออย่างไรให้ปลอดภัย

貧血 は妊婦に起こることがあり、胎児の成長に影響を及ぼすことが多いです。これにより、子供の成長が遅れたり、早産になったり、予定通りに出産しても通常より体重が少ない場合があります。貧血は以下の2つのグループに分けられます。
<ul>
<li>妊娠による正常な貧血 は血液量が赤血球量よりも多くなるため、妊娠中に血液が薄くなることを意味します。</li>
<li>鉄欠乏性貧血 や栄養不足、遺伝性疾患による貧血（例：サラセミアなど）</li>
</ul>
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最初のグループである正常な貧血はよく見られますが、妊婦にとっては危険ではありません。一方、鉄欠乏や遺伝による貧血は胎児に影響を与えます。通常、赤血球は栄養素と酸素を胎児に運ぶ役割を持っていますが、赤血球の数が減ったり形が異常になると、栄養素と酸素の供給が減少し、子供の成長が遅れたり早産になったり、予定通りに出産しても体重が少なくなることがあります。
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通常、出産時には妊婦は多少の出血があります。自然分娩では約500cc以下、帝王切開では1000cc以下の出血が一般的です。したがって、貧血状態で血液が不足すると、出産後に妊婦が非常に疲労しやすくなります。
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<h2 style="color: #008080;">妊婦の貧血の症状</h2>
<ul>
<li>めまい、頭がふらつく、失神しやすい、疲れやすい、頻繁に眠くなる</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080;">貧血のある妊婦のケア方法</h2>
<ul>
<li>貧血が見つかった場合、医師は鉄分を補充して症状を軽減し、赤血球の量と強さを増やします。これにより、胎児への栄養供給が改善され、胎児の成長が促進されます。</li>
<li>鉄分を多く含む食品（豆類、黒ごま、緑葉野菜、牛肉、豚肉、鶏肉、肝臓、内臓、卵黄）や、鉄の吸収を助けるビタミンCを含む果物（柑橘類、レモン、グアバなど酸味のある果物）を摂取してください。</li>
</ul>
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妊娠が判明したら、妊婦は医師のもとで妊娠登録を行い、妊娠中に起こりうる病気や貧血の検査を受けるべきです。また、貧血が判明した場合は、妊婦健診を担当する医師に早めに相談し、適切で安全な妊娠管理計画を立てることが重要です。

妊娠中の母親の貧血は胎児の成長に影響を及ぼすことが多く、赤ちゃんの成長が遅れたり、早産になったり、予定日通りに出産しても体重が基準より少ないことがあります。妊娠中の母親は正しい対処法を知っておく必要があります。

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