โรคลมแดดในหน้าร้อน เรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังเป็นพิเศษ

<p>夏の間、気温が上昇すると熱中症は一般の人々にとって恐ろしい危険だけでなく、妊婦さんにとっても特に自分自身を注意深くケアする必要がある重要な問題です。では、妊婦さんは熱中症を遠ざけるためにどのように行動すべきか、パヤタイ2病院の母体胎児医学専門産婦人科医、タリニー・ラムルック医師からのアドバイスをご紹介します。</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">なぜ妊婦は熱中症になりやすいのか</span></h2>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>熱中症（heat stroke）</strong></span>は非常に暑い気候や高温によって引き起こされる状態で、血管が拡張します。妊婦はそのために失神しやすく、一般の人よりも熱中症になりやすいのです。</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">観察できる症状の特徴</span></h2>
<p>疲労感、倦怠感、頭痛、低血圧、吐き気、嘔吐、心拍の乱れ、時には体の冷えを伴うこともあります。屋外活動や強い日差しのある場所、高温の場所は避けてください。</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">妊婦が熱中症になった場合の対処法</span></h2>
<p>熱中症の兆候が見られたら、場所を変えて風通しの良い場所を探し、きつい服を緩めて、水や甘い飲み物を飲むようにしてください。</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">脱水症状は妊婦が注意すべきもう一つの重要な問題</span></h2>
<p>体内の熱が高まると、通常より多くの汗をかき、体内の水分が不足し血液が濃くなります。これによりオキシトシン（oxytocin）というホルモンの分泌が促され、早産の原因になることがあります。</p>
<h2 style="color: #008080;"><span style="color: #00826a;">このような症状があれば…軽視してはいけません</span></h2>
<p>妊婦でめまい、失神、吐き気、呼吸困難、高体温の症状がある場合は、特に日差しに注意し、十分な休息と運動を心がけ、コーヒー、紅茶、炭酸飲料の摂取を控えてください。異常な症状があれば水分補給を行い、頻繁に失神する場合は熱中症だけでなく他の原因も考えられるため、医師の診察を受けてください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>タリニー・ラムルック医師</strong></span><br />
母体胎児医学専門医<br />
パヤタイ2病院女性健康センター</p>


熱中症…一般の人にとって恐ろしい危険であるだけでなく、妊娠中の母親にとっても特に自分自身を注意深くケアすることが非常に重要です。

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