กลั้นปัสสาวะนานๆ ระวัง! กระเพาะปัสสาวะอักเสบ…ถามหา

多くの人が避けられない状況で尿を我慢しなければならない経験をしたことがあると思います。時々尿を我慢することは大きな悪影響を及ぼさないかもしれませんが、習慣的に尿を我慢すると、体は本来排出すべき老廃物を排出できなくなります。尿を我慢することが常習化すると、良い影響よりも悪い影響が大きくなる可能性があります。ですから、もうやめましょう！膀胱炎が訪れる前にこれらの行動をやめてください。
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<h2 style="color: #008080;">はっきり知ろう…膀胱炎 
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膀胱炎（Cystitis）は、尿路感染症（Urinary Tract Infection: UTI）による細菌感染が原因で起こることが多く、異常が生じる症状です。男女問わずあらゆる年齢で見られますが、「多くの場合、女性に多く発生します」。これは女性の尿道が短く、膣や肛門に近いため、細菌が尿道を通じて膀胱に入りやすいからです。一方、男性は尿道が長く、肛門から離れているため、感染の可能性は低くなります。
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<h2 style="color: #008080;">膀胱炎は何が原因で起こるのか？</h2>
膀胱炎は2つのグループに分けられます。
<ul>
<li>細菌感染によるもの</li>
</ul>
最も多く見られる主な原因で、特に大腸菌（Escherichia coli）が75～95％と多く、また腸内や肛門周辺に多く存在するクレブシエラ菌も含まれます。これらの細菌は性交渉、肛門から前方への拭き取り、タンポンの使用、尿道カテーテル挿入など様々な経路で体内に侵入します。男性は尿道が長く肛門から離れているため、感染の可能性は低いです。
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これらの細菌は知らないうちに膀胱内に侵入しますが、排尿時に細菌を体外に排出できれば膀胱の炎症は起こりません。しかし、長時間尿を我慢すると細菌が増殖し、膀胱内の圧力が高まることで粘膜が収縮し、細菌が膀胱壁に定着して炎症を引き起こすことがあります。
<ul>
<li>細菌感染以外の原因によるものは少ないですが、以下のような原因があります。
<ul>
<li>薬剤の使用　一部の薬剤成分は膀胱の炎症や刺激を引き起こすことがあり、特に化学療法薬（シクロホスファミドやイホスファミドなど）が該当します。</li>
<li>骨盤部への放射線照射　放射線が当たった膀胱内の組織が炎症を起こすことがあります。</li>
<li>異物の侵入　長期間の尿道カテーテル使用により感染や組織損傷が起こり、炎症の原因となります。</li>
<li>化学物質　一部の人は入浴剤やデリケートゾーン用洗浄製品などの化学物質に対して過敏または刺激を感じることがあります。</li>
<li>健康問題　結石、前立腺肥大、脊髄損傷などの基礎疾患の合併症として発生することがあります。</li>
<li>ハネムーン膀胱炎（Honeymoon cystitis）　性交渉による打撲が原因で尿道の炎症が起こることがあります。</li>
</ul>
</li>
</ul>
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<h2>知っておくべき膀胱炎の警告症状</h2>
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<li>頻尿で少量ずつ排尿し、排尿感が残る感じがする</li>
<li>下腹部の痛み、排尿時の灼熱感や痛み、特に排尿の最後の方で強く感じる</li>
<li>尿が濁ることがあり、異臭がしたり血尿が混じることもある</li>
<li>通常は発熱しない（ただし腎盂腎炎の場合は高熱、悪寒、濁った尿、腰痛を伴う）</li>
<li>子供ではおねしょ、発熱、食欲不振、嘔吐、倦怠感が見られることがある</li>
<li>高齢者では尿の症状がない場合もあり、倦怠感、混乱、発熱が見られることがある</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080;">膀胱炎が見つかったら早急に治療を</h2>
医師は原因に応じて以下のように治療を検討します。
細菌感染による膀胱炎は以下の方法で治療可能です
<ul>
<li>抗生物質の服用（トリメトプリムやニトロフラントインなど）。服用期間は患者の全体的な健康状態や尿中の細菌の種類によって異なります。</li>
<li>症状に応じた治療（鎮痛剤や膀胱の収縮を緩和する薬など）</li>
<li>閉経期の患者には、膣用ホルモンクリームが処方されることがあります。閉経期は体の状態が変化し、膣内の細菌バランスが崩れやすく感染しやすくなるためです。</li>
<li>水分を多く摂り、腹部と鼠径部の間に温湿布を置き、症状がある間は性交渉を避ける</li>
<li>再発する場合は尿路の追加検査が必要で、抗生物質の服用期間が長くなることがあります。</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080;">その他の原因による膀胱炎</h2>
<ul>
<li>膀胱を刺激する要因を避ける（膀胱に刺激を与える製品の使用を控える）</li>
<li>症状緩和のための治療（化学療法や放射線治療による症状がある患者には膀胱洗浄など）</li>
</ul>
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<h2 style="color: #008080;">膀胱炎は放置しないで…思ったより危険です 
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膀胱炎が適切に治療されない場合、感染が腎盂に広がり腎盂腎炎を引き起こし、腎臓に永久的な損傷を与える可能性があります。吐き気、嘔吐、背中や腰の痛み、高熱、悪寒などの症状が現れます。感染が重篤化すると、敗血症に進行し死亡することもあります。男性では感染が前立腺炎や精巣炎に広がることもあります。

膀胱炎は、尿路感染症によって引き起こされることが多いです。これらの細菌は腸や肛門周辺に多く存在し、さまざまな経路で体内に侵入し、異常を引き起こします。

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長時間の尿意を我慢しないで！膀胱炎に注意…要注意

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