“ไข้หวัดใหญ่” ชื่อโรคดูไม่ร้ายเท่าไร แต่มีภัยถึงชีวิต!

インフルエンザは一般的な風邪よりも重篤であり、風邪は私たちがよく知っている身近な病気の一つで、ほとんど危険性を感じないため、多くの人がインフルエンザの危険性を十分に認識していません。そのため、毎年国内で10万人以上のインフルエンザ患者が発生し、毎年死亡者も報告されています。77県で年間390,773人の患者が確認され、人口10万人あたりの罹患率は588.39、死亡者は27人で、人口10万人あたりの死亡率は0.04にのぼります。
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したがって、自分自身と大切な人の命をインフルエンザからより安全に守るために、インフルエンザについて少しでも知っておくことは非常に有益です。どのような型があり、それぞれの型がどれほど危険で重篤か、そしてこの一見普通の病気からどのように身を守るかを理解することが重要です。
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<h2 style="color: #008080">インフルエンザとは何か、どの型が最も恐ろしいのか 
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インフルエンザ（Influenza）、医学的には「フル」と略されることもあり、呼吸器系の感染症で、「インフルエンザウイルス」が原因です。感染者は高熱、頭痛、発熱、咳、くしゃみ、鼻水、全身の痛みを伴います。現在、最も「凶悪」で社会に大きな影響を与えているインフルエンザウイルスは2つの型に分けられます。
<h3>インフルエンザウイルスA型</h3>
通称 「フルA」は最も危険なインフルエンザ型で、変異を繰り返し、広範囲に流行することがあり、混合型となり強力な作用を持ちます。A型ウイルスは主に雨季と冬季に流行し、よく見られる2つの亜型はH1N1とH3N2です。
<h3>インフルエンザウイルスB型</h3>
通称 「フルB」もまた重篤なインフルエンザ型で、よく見られるのはBビクトリア、Bヤマガタ、Bプーケットで、雨季と冬季の両方で流行します。
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<h2 style="color: #008080">インフルエンザはどれほど危険か、症状の見分け方は？ 
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インフルエンザの症状は一般的な風邪と大きくは変わりませんが、より重篤です。風邪ではなくインフルエンザであることを示すサインは以下の通りです。
<ul>
<li>通常より高い38度以上の高熱がある</li>
<li>頭痛、悪寒、倦怠感がある</li>
<li>鼻水、鼻づまり、喉の痛み、咳がある</li>
<li>全身、腕、脚の筋肉痛がある</li>
<li>インフルエンザの症状は通常5日間続きますが、それ以上続く場合は細菌感染の合併症が疑われることがあります</li>
<li style="list-style-type: none"></li>
</ul>
これらの症状に加え、インフルエンザは生命に関わる合併症を引き起こすこともあり、最もよく見られるのは「肺炎」と「気管支炎」です。したがって、通常より重い風邪の症状が見られた場合は軽視せず、早めに医師の診察を受けることが重要です。
<h4></h4>
<h2 style="color: #008080">どのような人が両型のインフルエンザに感染しやすいか？ 
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インフルエンザウイルスは咳、くしゃみ、会話を通じて飛沫感染し、ウイルスを含む微粒子を吸い込むことで感染します。したがって、「すべての人」が感染リスクを持っています。感染のしやすさは主にウイルスの強さと量、そして個人の体調によります。体調が悪い場合は、ウイルスの量が少なくても感染しやすくなります。特に以下のリスク群は重篤な合併症を起こしやすいため、特に注意が必要です。
<ul>
<li>5歳未満の小児</li>
<li>65歳以上の高齢者</li>
<li>妊婦</li>
<li>HIV感染者、サラセミア患者、免疫不全のある人</li>
<li>呼吸器系の疾患を持つ人</li>
<li>持病があり常に薬を服用している人</li>
<li>体重100キログラム以上の肥満の人</li>
<li style="list-style-type: none"></li>
</ul>
<h2 style="color: #008080">インフルエンザウイルス全型から身を守るためのセルフケア 
</h2>
インフルエンザを含むすべての呼吸器系疾患から身を守るためのケアは共通しています。
<ul>
<li>特に食事前に手をこまめに洗う</li>
<li>食事を共有する際は取り箸を使う</li>
<li>十分な休息をとり、5大栄養素をバランスよく摂る</li>
<li>咳やくしゃみの際は口と鼻を布で覆い、ウイルスの拡散を防ぐ</li>
<li>人混みの多い場所（ショッピングモール、電車、映画館など）ではマスクを着用する</li>
<li>定期的に運動し、心を明るく保ち、ストレスを避ける</li>
<li>現在最も効果的な予防法である4種混合インフルエンザワクチンを接種し、発症リスク、重症化、合併症、死亡率を減らし、医療費の節約にもつなげる</li>
<li style="list-style-type: none"></li>
</ul>
インフルエンザは誰もがよく知る身近な病気であり、あまり恐れられていませんが、実際には重篤で死亡することもあります。特に体調の悪い人や小児では注意が必要です。したがって、「風邪」という言葉を軽視せず、単なる軽い病気と考えないことが重要です。最善の方法は予防接種を受けることで、年間を通じて健康を維持し、インフルエンザに邪魔されずに幸せな生活を送り、健康や精神、医療費、仕事の機会を失わないようにすることです。

インフルエンザまたは「フルA」は、最も危険な株とされており、変異することができ、広範囲にわたって流行する可能性があります。主に雨季と冬季に流行します。

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「インフルエンザ」病名はそれほど恐ろしく見えませんが、命に関わる危険があります！

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