ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบกับดวงตาอย่างไร?

<p>大気汚染はどこにでも存在し、長い間続いていますが、ここ数年で空の大気がより曇りがちになることが明らかになっています。その一因は、通常よりも高い濃度のPM2.5粒子によるものです。この粒子は肺を傷つけるだけでなく、他の臓器や私たちの目にも影響を及ぼします。</p>
<h2><span style="color: #00826a;">PM2.5とは何か、そしてどこから来るのか</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>PM2.5は非常に微細な粒子で、直径が2.5マイクロメートル以下です。これを吸い込むと肺に入り込みやすく、毛細血管に浸透して体のさまざまな臓器に広がることができます。この粒子は以下のような多くの原因で発生します。</p>
<ul>
<li>工場からの有害な煙や化学物質の排出</li>
<li>農業廃棄物の焼却</li>
<li>自動車、オートバイ、交通機関からの排出ガス</li>
<li>ごみの焼却、森林火災、喫煙</li>
<li>燃料を使用する発電</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">PM2.5の危険性</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h2>
<p>現在、世界保健機関（WHO）はPM2.5を発がん性物質の一つとして分類しています。PM2.5が多い環境で長期間呼吸すると、さまざまな健康被害や病気を引き起こす可能性があります。例えば：</p>
<ul>
<li>結膜炎</li>
<li>慢性的な目のアレルギー</li>
<li>慢性呼吸器疾患</li>
<li>呼吸器感染症</li>
<li>胎児への危険性</li>
<li>脳血管疾患</li>
<li>虚血性心疾患</li>
<li>皮膚炎</li>
<li>アレルギー疾患</li>
<li>注意欠陥多動性障害（ADHD）や発達遅滞の子ども</li>
<li>長年肺に吸い込むと肺がんやその他のがんのリスクが高まる</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">PM2.5が私たちの目に与える影響</span></h2>
<ol>
<li>慢性の結膜炎や赤目を引き起こし、結膜が弱くなることでウイルスや細菌感染を併発しやすくなる</li>
<li>角膜炎を引き起こし、目をこすると角膜が傷つきやすくなる</li>
<li>慢性的なアレルギー性結膜炎を引き起こし、もともと鼻アレルギーのある人は目のアレルギーが悪化し、赤み、痛み、かゆみ、まぶたの腫れ、白い粘液状の目やにが出る</li>
<li>ドライアイの症状を引き起こす</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">PM2.5にさらされると危険な人は誰か</span></h2>
<p>PM2.5の影響を特に受けやすいリスク群は以下の通りです。</p>
<ol>
<li>幼児</li>
<li>特に息切れ、動悸、胸の圧迫感がある高齢者</li>
<li>妊婦</li>
<li>目のアレルギー、肺疾患、心疾患、脳血管疾患、喘息、鼻アレルギー、皮膚アレルギー、免疫不全の持病がある人</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">PM2.5による危険を防ぐケアと予防</span></h2>
<ol>
<li>屋外に出るときは必ず防塵・防風メガネを着用する</li>
<li>屋外に出るときは必ずマスクで鼻と口を覆う。N95マスクは通常のマスクより効果的</li>
<li>30分ごとに目を休める。スマートフォンの画面を10分以上連続で見る場合は目を休めてドライアイや目の痛みを軽減する</li>
<li>ドライアイの症状がある場合は1日4回人工涙液を点眼し、症状が強い場合は2時間ごとに点眼する</li>
<li>頻繁に目を洗わない。洗う場合は人工涙液で洗うこと</li>
<li>水分を十分に摂取してドライアイを軽減する</li>
<li>家を清潔に保ち、ほこりを除去し、ドアや窓をしっかり閉める</li>
<li>基準値を超える日の外出や屋外活動は控える</li>
<li>十分な睡眠をとり、栄養価の高い食事を摂り、ビタミン豊富な野菜や果物を食べて免疫力を高める。ビタミンCやEのサプリメントも有効</li>
<li>目の炎症が治らない、または体調に異常がある場合は早めに医師の診察を受ける。症状が悪化すると治療が難しくなる</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>アラダー・モコラポン医師</strong></span></p>
<p style="text-align: right;">網膜専門眼科医</p>
<p style="text-align: right;">パヤタイ2病院眼科センター</p>


PM2.5の微粒子は肺に影響を与えるだけでなく、呼吸器系の病気を引き起こすだけでなく、目の健康にも影響を及ぼします。例えば、結膜炎、慢性アレルギー性結膜炎、充血、かゆみなど、多くの症状を引き起こす可能性があります。

サービス

記事

について

病院の支店

PM2.5は目にどのような影響を与えますか？

Tel

Email

サービス

記事

について

病院の支店