ดูแลฟันและสุขภาพในช่องปากอย่างไรในระหว่างการจัดฟัน

誰もが清潔で美しく魅力的な歯を望んでいます。特に、出っ歯、歯の重なり、歯並びの悪さに悩む方にとって、矯正治療は歯の配列を改善し、美しい笑顔を作る一つの方法です。しかし、矯正治療中は、虫歯の発生を防ぐために、歯と口腔の健康管理により一層注意を払う必要があります。以下にアドバイスを示します。
1. 矯正装置を装着する前よりも口腔内を清潔に保つこと。装置装着後は清掃が難しくなり、歯の表面に細菌の付着が増えるため、虫歯や歯肉炎のリスクが高まります。矯正治療を受ける方は以下のことを実践してください。
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<li>食事の後30分以内と就寝前に歯を磨くことで、食べかすが歯に付着しにくくなります。</li>
<li>矯正用の歯ブラシとフッ素入り歯磨き粉を使用し、歯間も清潔に保つためにデンタルフロスを使いましょう。</li>
<li>正しい歯磨き方法や補助器具の使い方は、タイ矯正歯科医師会のQRコードをスキャンして確認してください。</li>
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2. 矯正装置を口の一部として大切に扱うこと
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<li>装置の周りを歯ブラシや歯間ブラシで清掃し、食べかすが溜まらないようにしましょう。放置すると虫歯や白斑ができやすくなり、細菌の付着で装置が緩みやすくなります。</li>
<li>取り外し可能な矯正装置は、歯ブラシと石鹸水または食器用洗剤で洗浄してください。歯石が付着している場合は、酢と水を2:1の割合で混ぜた液に4～6時間浸し、その後石鹸水でブラッシングして清掃します。</li>
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3. 矯正治療に悪影響を及ぼす可能性のある、粘着性や硬い食べ物の咀嚼や習慣を避けること
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<li>氷、イカ、ナッツ、キャンディー、トフィー、豚皮、硬い肉類は避けてください。前歯で鶏のから揚げ、トウモロコシ、リンゴをかじるのは避け、一口大に切って食べましょう。ガムを噛むのも装置が外れる原因になるため控えてください。</li>
<li>爪を噛む、指しゃぶり、舌で歯や装置を押す習慣は、歯の移動方向を誤らせる可能性がありますのでやめましょう。</li>
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4. 装置装着後の最初の1週間は、歯の痛みや唇、頬の内側の刺激感があるかもしれませんが、2週目には徐々に軽減します。刺激を和らげるために、刺激部位に矯正用ワックスを貼ることができます。
5. 痛みを和らげるためにワックスを貼るか、長いワイヤーの先端を切るために矯正歯科医を受診してください。
6. 6ヶ月ごとに歯石除去と虫歯検査を受けましょう。
7. 矯正装置が外れた場合は、次回の矯正歯科受診時に持参してください
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歯科医師 ポンコーン・ブラナプラセートスック
矯正歯科専門医
パヤタイ2病院 歯科センター

矯正治療を受けている人は、虫歯や歯周炎の原因となる歯垢が歯の表面に付着しないように、どのように歯と口腔の健康をケアすればよいのでしょうか。ここではその方法をご紹介します。

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