เช็กให้ชัวร์! คุณเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้หรือไม่?

毎年「大腸がん」はタイ人の命を3,000人以上奪っており、近い将来にタイ人の大腸がんによる死亡率が2.4倍に増加する傾向があります。特に忙しい生活を送り、ファストフードを食べ、赤身肉や加工食品を多く摂り、焼き肉を好み、野菜や果物の摂取が減っている都市部の人々は、大腸がんのリスク要因となっています。 
健康管理のトレンドが高まる中、現代人はがんに関心を持ち、食事、運動、定期的な健康診断を通じて病気の予防と早期発見に努めており、これは非常に良いことです。 
さらに、大腸がんは現在、内視鏡検査によって予防可能であり、消化管や大腸の検査を年次健康診断のように短時間で安全かつ便利に行うことができます。
<h2>焼き肉・加工食品の摂取は大腸がんのリスクが高まる 
</h2>
多くの人がすでに知っているように、焼き肉や加工食品の過剰摂取はがんのリスクを高めます。肉を焦がしたり黒く焼いたりすると発がん物質が食品に付着し、頻繁に摂取すると体内に蓄積され大腸がんを含むがんを引き起こす可能性があります。特に大腸がんには多くのリスク要因があります。以下の通りです。
<ul>
<li>脂肪の多い肉や赤身肉の過剰摂取</li>
<li>ソーセージ、ベーコン、ハムなどの加工肉の大量摂取</li>
<li>野菜や果物を摂らない、または不足している</li>
<li>運動不足</li>
<li>肥満または過体重</li>
<li>長期間の重度の喫煙</li>
<li>定期的なアルコール摂取</li>
</ul>
食事以外にも、大腸がんのリスクは家族歴や遺伝性のがんの有無によっても影響されます。リスク要因が多いほど、予防のためのスクリーニング検査を受けることが重要です。
<h2>大腸がんの各ステージ</h2>
大腸がんは以下の5つのステージに分類されます
<ul>
<li>ステージ0 ポリープ状のがん細胞で、内視鏡（大腸内視鏡検査）で発見され、検査中に切除可能。がんになる前または初期の大腸がんで、完治の可能性は100％です。</li>
<li>ステージ1 がん細胞が成長し、大腸の壁内にとどまっている状態。周囲の組織やリンパ節には広がっていません。治療は手術（根治的切除）が必要で、大腸の健康な部分をつなぐ手術で、肛門がんの手術にも用いられます。</li>
<li>ステージ2 がんが大腸の壁の外側に広がり始めていますが、リンパ節にはまだ広がっていません。ステージ1と同様に根治的切除が主な治療法です。</li>
<li>ステージ3 がん細胞がリンパ節に広がっていますが、他の臓器にはまだ転移していません。根治的切除と術後の化学療法が行われます。</li>
<li>ステージ4 がんが肝臓や肺など他の臓器に転移しています。肝臓や肺の転移が切除可能な場合は、大腸や肛門のがんと転移したがんの両方を手術で切除し、その後化学療法を行います。</li>
</ul>
<h2>大腸がんの警告症状 
</h2>
大腸がんの初期段階では症状があまり現れず、初期症状は他の病気と似ています。体重減少、下痢、便秘、排便異常、肛門からの出血、便の性状変化（血便、黒ずんだ便、異臭のある便）などです。腹痛を伴う場合は、がんの塊や位置によって右肋骨下の痛みや激しい腹痛などの症状が現れます。
<h2>早期発見・早期診断で大腸がんは治療可能 
</h2>
大腸がんの診断は、内視鏡検査、CTスキャン、便検査など複数の方法がありますが、最も一般的で効果的かつ正確なのは内視鏡検査です。世界中の医師がこの方法を選択しています。 
内視鏡検査は患者にとっても負担が少なく、異常がなければ5～10年ごとの検査で十分です。腫瘍が見つかった場合は、その場で組織を採取できます。
<h2>大腸がんは内視鏡手術で治療可能 
</h2>
技術の進歩により、内視鏡を用いた大腸がん手術（腹腔鏡下結腸切除術）は術後のリスクや出血量を減らし、傷口も0.5～1cmと小さくなりました。 
現在、内視鏡手術は多くの臓器手術の標準となり、開腹手術と比較して傷が小さく、出血や痛みが少なく、回復期間も短いため、術後の生活の質が向上します。 
この手術を行う外科医は、開腹手術の技術に加え、高度な内視鏡操作技術を持っている必要があり、安全に手術を行うことができます。 
内視鏡手術の準備としては、大腸の清浄度が重要で、腸がきれいでないと医師が腸内の腫瘍をはっきり見られません。手術前は少なくとも6時間の絶食・絶飲が必要で、最後の食事は消化の良い軽食で過剰摂取を避けるべきです。
<h2>大腸がん手術後のセルフケアは？ 
</h2>
手術後は少なくとも2～3日間休息し、軽い体の動き（起き上がりや歩行）を心がけることで回復を早め、合併症を減らします。内視鏡手術の場合、医師は防水パッチで傷口を閉じるため、すぐに入浴可能です。 
便に血が混じっていないか注意し、静脈麻酔を受けた患者は24時間は運転や機械操作を控えてください。腹痛、腹部膨満、硬直、高熱などの異常があればすぐに医師に相談してください。
また、術後24～48時間はアルコール摂取を控え、術後1週間は痛みがあれば鎮痛剤を服用し、重い物を持つことや腹筋を使う動作は6週間避け、薬は医師の指示通りに正確に服用してください。
大腸がんは早期発見で治癒率が非常に高いため、異常や疑わしい症状があれば速やかに医師の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。

大腸がんのスクリーニングは、内視鏡検査（コロノスコピー）で行うことができ、検査中に小さなポリープを即座に切除することも可能です。これにより、がんの発生リスクを減らすことができ、また、早期にがんが発見された場合は完治させることも可能です。

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