บุหรี่ไฟฟ้า ตัวช่วยเลิกบุหรี่มวน ?

いくつかの研究では、電子タバコの使用は紙巻きタバコの依存者を助ける方法であるとされていますが、本当に健康に影響はないのでしょうか？NASEM（米国科学工学医学アカデミー）の報告によると、電子タバコを使って禁煙しようとした人の80％は電子タバコに依存するようになり、電子タバコはニコチンをやめさせることはできず、単に電子タバコのニコチンに切り替えただけだと報告されています。
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特に子どもや若者のグループでは、多くの人が電子タバコを使用しています。多くは以前に紙巻きタバコを吸っていなかったにもかかわらず、電子タバコはファッショントレンドのようなもので、持ち運びが便利なため若者の間で人気があります。また、子どもや若者への販売を禁止する法律がまだなく、新たな喫煙者が多数生まれています。
「チャンタット・トライトーン医師 呼吸器内科・集中治療呼吸器科 医師 パヤタイ病院2」は、紙巻きタバコの代替や禁煙効果を謳う電子タバコの広告には賛同しておらず、電子タバコが紙巻きタバコより安全であるという研究はまだないと述べています。電子タバコを試した患者の研究では、患者は禁煙できず、電子タバコと紙巻きタバコを併用していることが判明しました。結論としては、「電子タバコは紙巻きタバコの禁煙にはつながらず、それは誤った信念である」と述べています。
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<h2>電子タバコにはニコチンが含まれていない、または紙巻きタバコより少ないのは本当か？</h2>
結論としては、電子タバコにはニコチンが含まれており、紙巻きタバコよりも多く吸う傾向があるため、全体的に喫煙者は通常のタバコよりも高いニコチンを摂取しています。
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研究データによると、電子タバコ1ミリリットルあたり最大40ミリグラムのニコチンが含まれており、これは紙巻きタバコ1～2箱に相当します。さらに、紙巻きタバコをやめて電子タバコに切り替えた患者は、吸いやすくなったために1日の喫煙頻度が増加したことも報告されています。
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<h2>電子タバコは呼吸器にどのような深刻な影響を与えるか</h2>
電子タバコはニコチンだけでなく、発火性のある蒸気状の化合物も含んでおり、初期段階では鼻の刺激、鼻づまり、喉の炎症を引き起こすことがあります。中には初めて吸った時からこれらの症状が現れ、長期にわたる咳を引き起こすこともあります。
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肺への直接的な影響としては、電子タバコは気管支や肺胞の細胞の呼吸機能を低下させ、これらの細胞は病原体を捕捉する役割を持っています。そのため、呼吸器感染症にかかりやすくなります。重度の肺炎を引き起こし、急性呼吸窮迫症候群（ARDS）を発症することもあり、人工呼吸器の装着やICUでの緊急治療が必要となります。 たとえ迅速な治療を受けても、肺の機能は元に戻らないことがあります。
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電子タバコの長期的な悪影響はまだ明確ではありませんが、これは新しい製品であり、紙巻きタバコのように肺がんなどの明確な悪影響が確認されているわけではありません。海外のマウス実験では、長期間電子タバコを吸うと肺がんや胃がんのリスクが高まることが示されています。
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<h2>子どもや若者が電子タバコを吸うと体にどのような危険があるか</h2>
電子タバコは発育期の子どもに高いニコチン量を与え、脳の発達が完全ではないため、若いうちに吸い始めると脳の発達が低下します。 紙巻きタバコでも電子タバコでも、子どもの脳に直接影響を与えます。蒸気状の化合物は呼吸器系に悪影響を及ぼし、将来的に慢性アレルギー疾患を引き起こす可能性があります。
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<h2>どのような病気の患者が電子タバコのリスクが高いか</h2>
実際には電子タバコはすべての人の健康にリスクをもたらしますが、特に慢性呼吸器疾患（肺気腫、慢性気管支炎、気管支拡張症など）の患者は最も注意が必要です。 これらの病気はすでに呼吸器細胞に損傷があるため、電子タバコを吸うと症状が悪化します。また、アレルギー疾患の患者が吸うとアレルギー症状が悪化します。
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<h2>効果的な禁煙方法</h2>
最も良い禁煙方法は、禁煙するという強い意志を持つことです。禁煙後は再喫煙しないように気をそらす活動を見つけることが重要です。喫煙が一般的な社会や環境では禁煙が難しくなります。重度の喫煙者は医師に相談し、禁煙補助薬を使った治療を受けるべきです。禁煙初期にはイライラや不安感が生じることがあります。

特に子供や若者のグループでは、多くの人が電子タバコを吸っており、その多くは以前に紙巻きたばこをあまり吸っていません。

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