Hormonal changes during "menopause" period PTP

更年期に入ると多くの変化が起こり、エストロゲンホルモンの欠乏によりさまざまな症状が現れることがあります。女性の中には症状が全くないか、軽度で短期間だけの場合もありますが、重度の症状が現れ日常生活に支障をきたすこともあります。更年期のホルモン変化により起こる主な症状は以下の通りです。
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<li>月経の変化 更年期に入る女性の月経の特徴はさまざまで、月経が完全に止まる場合もあれば、徐々に減少して最終的に終わるのは正常です。しかし、出血が7日以上続く場合や不規則な少量出血がある場合は、原因を詳しく調べる必要があり、まずはがんの可能性を考慮し、更年期の症状ではないことを確認するまで注意が必要です。多くの女性はこれらの症状を更年期の正常な現象と誤解し、検査を怠ったり、排泄や体内の老廃物除去を目的とした健康補助食品や一部のハーブを服用したりしてしまい、異常出血や下腹部痛などの合併症を引き起こし、医師を受診した時には症状が悪化していることがあります。</li>
<li>ほてりと夜間の発汗 自律神経系の変化によるもので、胸から首や顔にかけて広がるほてり感があり、発汗を伴い、その後寒気が続くことがあります。これらの症状は日常生活に支障をきたし、特に夜間に起こると睡眠障害を引き起こします。</li>
<li>イライラしやすい エストロゲンホルモンの欠乏は感情や精神状態に影響を与え、イライラ、気分の変動、集中力の低下、頭痛、疲労感、うつ状態を引き起こすことがあります。</li>
<li>膣の乾燥 女性生殖器への影響として、膣の乾燥が見られます。エストロゲンホルモンの欠乏により尿道や膀胱周囲の組織や筋肉が萎縮し、下垂するため、排尿時の灼熱感や頻尿、咳やくしゃみ、笑った時の尿漏れが起こりやすく、膀胱炎などの感染症にもかかりやすくなります。</li>
<li>骨粗鬆症で骨がもろくなる 通常、体は常に新しい骨を作り、古い骨を壊しています。子供や若年期は骨形成が骨吸収を上回ります。タイの研究によると、タイ女性の骨密度は30～34歳でピークに達し、その後35歳以降は年に約0.3～0.5％ずつゆっくりと減少します。この骨吸収は約5～10年続き、この時期に骨が薄くなり骨粗鬆症になることがあります。予防しなければ、軽い外傷でも骨折する可能性があります。骨粗鬆症の女性は通常症状がなく、骨折が起こって初めて気づくため、更年期女性の隠れた脅威とされています。</li>
<li>冠動脈疾患のリスクがある 脂質と血管系への影響として、エストロゲンホルモンの減少によりコレステロールや悪玉LDLが増加し、善玉HDLが減少します。その結果、血栓が血管壁に付着しやすくなり、特に冠動脈で血栓ができやすくなり、冠動脈疾患を引き起こす可能性があります。</li>
<li>物忘れしやすい 更年期に入ると物忘れが増え、人の名前や重要な情報を思い出す能力が低下します。アルツハイマー病は脳細胞の変性によるもので、高齢者の認知症の約70％の原因です。この病気は65歳以降急増し、女性に多く、脳をあまり使わない人に多く見られます。更年期女性は脳を使わずに放置せず、計算やジグソーパズルなど脳を使う活動を頻繁に行うことが推奨されます。</li>
<li>不眠症 一部の人は全く眠れず朝を迎えることもあり、または夜中に何度も目が覚めることもあります。これらの症状は脳が十分に休息できず、全体的な健康に悪影響を及ぼし、他の病気を引き起こすことがあります。</li>
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<h2>ホルモン補充療法とは？</h2>
ホルモン補充療法 は、更年期治療の一つでホルモン剤を使用します。女性の場合、体内の女性ホルモンと同じ構造を持つ天然由来のエストロゲン（バイオアイデンティカルホルモン）を使用し、場合によっては女性ホルモンの一種であるプロゲステロンも併用します。多くは天然由来の経口薬が用いられますが、医師は皮膚貼付剤、ジェル、膣内挿入剤、鼻スプレーなど他の投与方法も検討します。これは肝臓や消化器系の問題、糖尿病、高脂血症、片頭痛のある患者に適用されます。
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男性に対してもホルモン補充療法は可能で、経口薬や注射剤の形で男性ホルモンを補充し、全体的な健康状態の改善、心身の快適さ、性機能障害の改善効果が期待されます。ただし、性機能障害はホルモン低下だけでなく多くの原因があるため注意が必要です。
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<h2>ホルモン補充療法の利点</h2>
女性: 特に膣の乾燥や膣粘膜の薄化、弾力性や潤いの欠如による炎症など、生殖器系の症状の改善に役立ちます。
男性: 倦怠感や無気力、性欲減退、勃起不全、筋力低下の改善に役立ちます。
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さらに、うつ症状、疲労感、動悸、不眠の軽減、肌のハリや潤いの改善、皮膚炎の軽減、記憶力や集中力の向上、骨密度の増加にも効果があります。ただし、ホルモン補充療法の効果は個人の健康状態により異なります。
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<h2>ホルモン補充療法の禁忌や副作用はあるか？</h2>
ホルモン補充療法は正常なホルモンレベルに合わせた低用量で行われ、過剰投与はありません。そのため副作用は少なく、女性で見られる副作用は主に治療開始初期の膣出血が多いですが、継続使用で自然に消失します。その他、乳房痛や片頭痛が初期に見られることがあります。
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男性の場合、前立腺がん患者には男性ホルモン補充は禁忌です。男性ホルモンは前立腺がんの進行を促進する可能性があるため、医師が使用の可否を判断し、治療効果を評価するために定期的な検査を行います。
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しかし、ホルモン補充療法だけで健康が完全に改善するわけではなく、健康管理の一手段に過ぎません。重要なのは、運動、栄養バランスの良い食事、高脂肪食の回避、飲酒や喫煙の制限、十分な休息、ストレスの軽減などの生活習慣です。これらの要素を組み合わせることで、更年期の危機を問題なく乗り越えることができます。

更年期に入ると多くの変化が起こり、エストロゲンホルモンの欠乏によりさまざまな症状が現れることがあります。女性によっては症状が全くないか、軽度であったり、短期間だけ症状が出る場合もあります。

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