How to wear contact lenses safely PTP

コンタクトレンズは、近視の人の視力を改善し、眼鏡をかける必要がないために個性を高める便利な道具です。また、ファッション面でも、メイクや服装を楽しみたい人が目の色を変えて顔の印象を際立たせることができます。コンタクトレンズを何のために使うにしても、安全性と目に起こりうる危険を無視してはいけません。
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<h2>コンタクトレンズを装着する前に知っておくべきことは？</h2>
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<li>目に合ったコンタクトレンズを選ぶ 正しいコンタクトレンズの使用には、装着可能かどうかの確認、適切な素材や使用期間の選択が必要です。コンタクトレンズのフィッティング（Contact lens fitting）を行い、角膜のカーブに合ったサイズで、緩すぎずきつすぎないことを確認します。コンタクトレンズには素材の特性によっていくつかの種類があり、大きく2種類に分けられます。
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<li>ハードコンタクトレンズは硬質プラスチック製で、装着時に快適さを感じにくいことがあります。使用期間は最大3年で耐久性があり、ソフトレンズよりも手入れが簡単です。角膜の形状に沿わないため、乱視の一部を矯正できますが、現在は使用が減少しています。</li>
<li>ソフトコンタクトレンズは最も一般的で、水分を含むプラスチック製のため柔らかく伸縮性があります。酸素が目に通りやすく快適で、使用期間はハードレンズより短く約1～2年です。ただし、清潔に保たないと感染症やアレルギーの問題が起こる可能性があります。</li>
</ul>
</li>
<li>正しい装着・取り外し方法を学ぶ長時間の装着は避け、帰宅後は角膜に十分な涙液と酸素を供給するために外すべきです。取り外す前には必ず石鹸やハンドソープで手を清潔に洗い、爪は短く切っておきます。就寝時や水泳、ダイビング時の装着は避けてください。</li>
<li>コンタクトレンズの洗浄専用の洗浄液を使用し、生理食塩水は細菌を殺菌する効果がないため使わないでください。レンズケースは乾燥した場所に保管し、少なくとも3ヶ月ごとに交換することが重要です。</li>
</ul>
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<h2>危険信号：コンタクトレンズの使用を中止すべき時</h2>
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<li>異常に目が乾く人工涙液で潤いを補うことは可能ですが、異常な乾燥や人工涙液を使っても改善しない場合は、コンタクトレンズの使用を中止し、眼科医に相談してください。</li>
<li>目の充血、痛み、粘り気のある目やに、目にタンパク質のかたまりが付着しているこれは角膜や結膜の炎症の警告サインかもしれません。</li>
<li>まぶたの内側に炎症性のしこりがある</li>
<li>黒目に小さな斑点ができるこれは角膜上皮の炎症で、傷や乾燥による結膜の打撲症状です。コンタクトレンズや洗浄液の品質が原因の場合もあります。</li>
</ul>
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<h2>安全なコンタクトレンズの選び方</h2>
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<li>有効期限を確認する</li>
<li>厚生労働省の認可番号（อย.）および医療機器許可番号を確認する</li>
<li>製品名と使用されている素材を確認する</li>
<li>適切な度数を確認する</li>
<li>レンズのサイズは大きすぎないこと。直径は14～15mmが適切です。</li>
<li>レンズのカーブは自分の角膜のカーブに合っていること</li>
</ul>

コンタクトレンズは、近視の人の視力を改善するための便利な器具とされています。

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