รู้ทันอาการอุ้งเชิงกรานหย่อน สังเกตได้ให้รีบพบแพทย์

下腹部や膣周辺に鈍い痛みがあり、日が経つにつれて膣から塊が出てくる場合、以前は指で押し戻せたものが押し戻せなくなったら、それは骨盤臓器脱の兆候かもしれません。
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<h2>骨盤臓器脱とは？</h2>
骨盤臓器脱は、骨盤底筋の筋力低下によって起こります。骨盤底筋は下腹部や下腹部の臓器を支える筋肉で、筋力が弱まると膀胱、尿道、子宮、膣（女性の場合）、直腸や肛門（男女共通）の位置がずれてしまいます。
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<h2>骨盤臓器脱のリスクがあるのは誰？</h2>
骨盤内の臓器が下がる主な原因は、筋肉、靭帯、組織の弱化です。骨盤臓器を支える筋肉が損傷されることが多く、原因は以下の通りです。
1. 妊娠・出産により膣や膣を支える組織が弱くなること。これは妊娠中や出産直後に起こりやすく、長期間症状が続く場合は手術治療が必要です。
2. 加齢、特に閉経後の高齢者。
3. 肥満、慢性的な便秘、重い物を持つこと、強い腹圧がかかる状態。
4. 骨盤臓器脱に関する遺伝性疾患を持つ女性。
5. 男性の場合、年齢に関係なく腹圧が高まる状態（慢性的な咳、長時間の排便時のいきみ、頻繁な重い物の持ち上げ、誤った腹筋運動、肥満など）で骨盤臓器脱が起こる可能性があります。
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実際には骨盤臓器脱はすべての性別・年齢で起こり得ますが、症状の重さは異なります。軽度の腹痛や膣からの突出がない場合から、激しい腹痛や排尿異常まで様々です。これらの症状がある場合は、早めに医師の診察を受けることが重要です。
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<h2>骨盤臓器脱の可能性を示す6つの症状</h2>
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<li style="font-weight: 400">下腹部痛や膣の重さを感じることは、骨盤に問題が起きているサインです。</li>
<li style="font-weight: 400">異常なおりもの（緑色、黄色、茶色などの色の変化）や膣からの出血。</li>
<li style="font-weight: 400">性交時の痛みや出血。</li>
<li style="font-weight: 400">排尿異常（排尿時の灼熱感、尿の流れが遅い、完全に排尿できず腹部を押して排尿を助ける必要がある）。</li>
<li style="font-weight: 400">膣内に塊がある、または膣から塊が突出している感覚。</li>
<li style="font-weight: 400">直腸や肛門周辺で排便時の痛み、排便感が不完全、排便困難、長時間トイレに座る必要がある。左下腹部の痛みを伴うこともあり、重症の場合は肛門周辺に突出した塊を触れることがあります。</li>
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<h2>骨盤臓器脱の治療</h2>
治療は大きく分けて、非手術療法と手術療法の2つがあります。
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<h2>非手術療法による骨盤臓器脱の治療</h2>
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<li style="font-weight: 400">症状を観察し、医師に相談して病状の段階を把握します。軽度の場合は重い物を持つことや強いいきみを避け、膣周辺の筋肉の使用を減らします。骨盤底筋のトレーニング（膣の締め付け運動）や減量も推奨されます。</li>
<li style="font-weight: 400">膣内に挿入するペッサリー（支持具）を使用し、骨盤臓器を支えます。適切な器具を選ぶために医師の相談が必要で、リング状のものは患者自身で装着・取り外しが可能です。</li>
<li style="font-weight: 400">症状が軽い場合は、水分を多く摂り、野菜や果物を食べて便を柔らかくすることで症状の改善が期待できます。</li>
</ul>
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<h2>手術による骨盤臓器脱の治療</h2>
重度の骨盤臓器脱患者には、医師が手術治療の必要性を判断し、年齢、既往症、症状の重さなどを考慮して最適な手術方法を選択します。
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直腸脱を伴う場合は、腹腔鏡を用いて腸を切除し、骨盤底の強化を行うことがあります。腹部からの手術や肛門からの手術もあり、症状の部位に応じて適切な方法が選ばれます。
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手術は膣から行う場合と腹部から行う場合があり、骨盤内の臓器を元の位置に戻します。治療後は患者は速やかに通常の生活に戻ることが可能です。

骨盤底の緩みや横隔膜の緩みにより、下腹部の臓器が膣や肛門の方へ下がることがあります。これは、出産時のいきみや複数回の出産、体重過多、または腹筋の誤った運動方法による腹圧の上昇が原因で起こることがあります。

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