ลำไส้แปรปรวน...โรคยอดฮิตชีวิตคนทำงาน

<p></p>
<h3><span style="color: var(--tw-prose-body);font-size: 1rem">បរិច្ឆេទអាហារមិនទៀងទាត់ ហើយក៏តានតឹងពីការងារជាញឹកញាប់ មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ឲ្យមានជំងឺក្រពះឬអាស៊ីតត្រឡប់តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានហានិភ័យជាជំងឺ </span><span style="color: #00826a"><strong>“ពោះវៀនរំខាន” </strong></span><span style="color: var(--tw-prose-body);font-size: 1rem">ជាជំងឺពេញនិយមដែលមនុស្សវ័យធ្វើការគួរតែប្រយ័ត្ន មុននឹងទទួលទោសជាមួយរោគសញ្ញាឈឺពោះយូរអង្វែង!!!</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a"><strong>ហេតុផលហានិភ័យដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺពោះវៀនរំខាន</strong></span></h2>
<div class="paragraph">
<div class="contrainer-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li>អាកប្បកិរិយាការញ៉ាំអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ដូចជា ញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់ ញ៉ាំតែសាច់សត្វ..មិនញ៉ាំបន្លែ មិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ឬផឹកទឹកតិច</li>
<li>មានសភាពតានតឹងខ្លាំង ដែលជាកត្តាដែលបង្កើតជំងឺនេះ</li>
<li>មិនហាត់ប្រាណ និងគេងមិនគ្រប់គ្រាន់</li>
<li>មនុស្សក្នុងគ្រួសារមានប្រវត្តិជំងឺមហារីកពោះវៀន ឬមហារីកក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h2><span style="color: #00826a">ការឈឺពោះបែបនេះ…នេះហើយ! អាចជាជំងឺពោះវៀនរំខាន</span></h2>
<p>អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានរោគសញ្ញាឈឺនៅតំបន់ពោះក្រោមខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំ រួមជាមួយរោគសញ្ញាក្រហមពោះឬអាហារចាញ់ ដោយរោគសញ្ញាក្រហមពោះមានអារម្មណ៍ពេញពោះរួមជាមួយ..ពេលបញ្ចេញកាកសំណល់រោគសញ្ញាពេញពោះនឹងកាន់តែប្រសើរ ហើយសំខាន់ណាស់!! អ្នកជំងឺត្រូវមិនមានរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ មិនថាជាការបញ្ចេញកាកសំណល់មានឈាម ការបាត់បង់ទម្ងន់ ឬការមានអារម្មណ៍វៀលមួយចំនួន</p>
</div>
<div class="paragraph">
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #00826a">គ្រាន់តែប្ដូរអាកប្បកិរិយាការអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យពោះវៀនរំខានបាន</span></h2>
<div class="contrainer-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li>ញ៉ាំ..ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ! គឺ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ញ៉ាំទៀងទាត់ ញ៉ាំអាហារដែលមានក្រពើ និងញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមរម្យ រួមជាមួយការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ</li>
<li>គិត..ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ! គឺ គិតវិជ្ជមាន មើលពិភពលោកក្នុងទិសវិជ្ជមាន រហូតដល់ “មិនតានតឹង” ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញថាជាជំងឺនេះ ព្រោះតានតឹងច្រើននឹងធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាយូរអង្វែង</li>
<li>ចលនា..ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ! គឺ រៀបចំពេលវេលាសម្រាប់ហាត់ប្រាណ ដើម្បីកាត់បន្ថយតានតឹង និងបង្កើតភាពធន់ទ្រាំ</li>
<li>បញ្ចេញ..ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ! គឺ មិនអោយទប់បញ្ចេញពេលមានអារម្មណ៍ឈឺ ព្រោះរោគសញ្ញាឈឺពេលបញ្ចេញកាកសំណល់នឹងមានរយៈពេលប្រហែល 2 នាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយបាត់បង់រយៈពេលមួយ ប្រសិនបើទប់បញ្ចេញជាញឹកញាប់ នឹងបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាក្រហមពោះបាន</li>
</ul>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="paragraph">
<div style="text-align: left"><span style="color: #00826a"><strong>ទោះបីជាជំងឺពោះវៀនរំខានមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តារឿងឈឺពោះក៏បង្កើតការរងទុក្ខឲ្យអ្នកជំងឺមិនតិចទេ ហើយថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយបែបនេះនឹងរង់ចាំអ្វី? មកប្ដូរខ្លួនឯងសម្រាប់គុណភាពជីវិតល្អប្រសើរជាងនេះល្អជាង</strong></span></div>
</div>
</div>
</div>

ឈឺពោះខាងក្រោមខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំរួមជាមួយមានអាការៈទឹកនោមក្រអូបឬទឹកនោមរាវ អាចដោយសារជា​ជំងឺពោះវៀនរំខាន ទោះបីជាអាការៈឈឺមិនខ្លាំងក៏ដោយ ប៉ុន្តែបើទុកមិនព្យាបាល អាចក្លាយជាបញ្ហាធំសម្រាប់សុខភាពនៅអនាគត។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ពោះវៀនអាសន្ន...ជំងឺពេញនិយមរបស់ជីវិតមនុស្សធ្វើការ

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ