Complications of osteoarthritis and arthritis

<p>ជង្គង់គឺជាឧបករណ៍សំខាន់នៃរាងកាយ ប្រៀបដូចជាខ្សែដែកដែលត្រូវទទួលទម្ងន់នៃផ្ទះទាំងមូល ប្រសិនបើមានខ្សែដែកដែលរឹងមាំនឹងមានស្ថិរភាព នៅពេលប្រឈមមុខនឹងព្យុះផ្ទះនោះក៏មិនទទួលរងការប៉ះពាល់ខ្លាំងទេ ជង្គង់របស់យើងក៏ដូចគ្នា ប្រសិនបើយើងមានសុខភាពជង្គង់រឹងមាំ នោះគឺជាគន្លងសំខាន់ដែលនាំយើងទៅកន្លែងផ្សេងៗបាន ហើយហេតុអ្វីយើងមិនស្គាល់របៀបថែរក្សាជង្គង់របស់យើងត្រឹមត្រូវចាប់ពីថ្ងៃនេះមុនពេលបាត់បង់ជង្គង់ល្អៗរបស់យើងទៅ?</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ស្គាល់អំពីជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិន និងជង្គង់ស្លាប់</span></h2>
<ol>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិន</strong></span> កើតឡើងពីការឆ្អឹងឆ្អិននៅក្នុងជង្គង់ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាឈឺក្រហម ក្តៅនៅតំបន់ជង្គង់ នោះបង្ហាញថាជាប្រភេទឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគរួមទៀត អាចបង្ករជាអង្កាមនៅក្នុងជង្គង់បាន។ ប្រសិនបើរកឃើញគួរតែទៅពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតឆាប់ ដើម្បីចាក់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ការពារការឆ្លងមេរោគ និងប្រភេទឆាប់រហ័សនោះ នឹងឃើញថាជង្គង់មានរោគសញ្ញាឈឺស្រួចដោយគ្មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតជាប់ជាមួយ។</li>
<li><span style="color: #00826a;"><strong>ជង្គង់ស្លាប់</strong></span><span style="background-color: rgb(255 255 255 / var(--tw-bg-opacity)); color: var(--tw-prose-body); font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 1rem;"> នៅដំបូងនឹងមានរាងដែលងាយសង្កេតឃើញច្បាស់ គឺជើងបត់ឡើង មិនអាចត្រួតត្រាបានល្អ ដើរមិនស្រួល រួមទាំងរោគសញ្ញាឈឺជង្គង់។ អាចព្យាបាលបានដោយការទទួលថ្នាំ ឬចាក់ថ្នាំ តែមានតែសម្រាប់ករណីដែលមានការស្លាប់តិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមានការស្លាប់ច្រើនជាងនេះ ជង្គង់នឹងចាប់ផ្តើមមានការបំរែបំរួលរាង ត្រូវការវះកាត់ប្ដូរជង្គង់។</span></li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">ការឆ្លងមេរោគជាហេតុផលដែលបង្កជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិនប្រចាំ?</span></h2>
<p>ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងជង្គង់គឺជាឧបករណ៍ដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងស្លាប់រហ័សឡើង ដោយសារការឆ្លងមេរោគពីស្បែកខាងក្រៅ ធ្វើឲ្យមេរោគបញ្ចូលចូលទៅក្រោមស្បែក។ ជាទូទៅវាត្រូវបានរកឃើញនៅអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬស្បែកស្តើង ហើយការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម ប្រសិនបើមានមេរោគដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងជង្គង់បាន ក៏អាចបង្កការឆ្លងមេរោគបានដែរ។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">រកឃើញគ្រាប់ក្រឡុកនៅជង្គង់?</span></h2>
<p>កុំភ័យខ្លាច!! ការរកឃើញគ្រាប់ក្រឡុកនៅជង្គង់ បង្ហាញពីជំងឺហ្គោត។ នៅពេលរាងកាយមានអាស៊ីតយូរិចច្រើនលើសធម្មតា វានឹងរួមគ្នាបង្កជាគ្រាប់ក្រឡុកនៅតាមសន្លាក់ផ្សេងៗ ដូចជាសន្លាក់ម្រាមដៃ ម្រាមជើង រួមទាំងការបង្កកកនៅជង្គង់ផងដែរ។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ស្ករឈាមខ្ពស់?</span></h2>
<p>ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងជង្គង់ក្នុងរបៀបនៃការបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលស្ករឈាមខ្ពស់ វាប៉ះពាល់ដល់ឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់សរសៃប្រសាទចុងក្រោយ បង្កឲ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាដៃនិងជើងដាច់សរសៃ ប្រព័ន្ធរាងកាយមិនអាចត្រួតត្រាបាន ធ្វើឲ្យដើរមិនដូចមនុស្សធម្មតា។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ជំងឺជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិនរ៉ូម៉ាតូអ៊ីដ</span></h2>
<p>ជំងឺជង្គង់ឆ្អឹងឆ្អិនរ៉ូម៉ាតូអ៊ីដ មានផលប៉ះពាល់តែសន្លាក់តូចៗប៉ុណ្ណោះ ដូចជាសន្លាក់ម្រាមដៃ ម្រាមជើង ប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់ដល់ជង្គង់ ឬប៉ះពាល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះ។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">ការរត់ហាត់ប្រាណជាហេតុផលបង្កជង្គង់ស្លាប់?</span></h2>
<p>ជាទូទៅ ជង្គង់នឹងស្លាប់ដោយសារហេតុផលជាច្រើន ដូចជាទម្ងន់រាងកាយធំ ការប្រព្រឹត្តិមកពីបំណុលសាច់ដុំ ការរបួសជង្គង់ ប្រព័ន្ធឆ្អឹងឆ្អិន ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ជាប្រចាំ និងអាយុដែលកើនឡើង ការជួសជុលឆ្អឹងក៏តិចចុះ។ ដូច្នេះការរត់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំមិនមែនជាហេតុផលពិតប្រាកដដែលបង្កជង្គង់ស្លាប់ទេ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាឈឺឬរបួសពីចលនាច្រើនប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើដឹងថាត្រូវហាត់ប្រាណដែលប្រើជង្គង់ច្រើន គួរតែពាក់ knee support ដើម្បីជួយគាំទ្រជង្គង់ និងកាត់បន្ថយកម្លាំងប៉ះពាល់ពីជង្គង់។</p>
<p>សម្រាប់មនុស្សចាស់ អ្វីដែលគួរជៀសវាងបំផុតគឺការប្រើប្រាស់ជង្គង់ គួរប្រើប្រាស់ជង្គង់តិចបំផុត ជៀសវាងការឡើងជណ្តើរយ៉ាងខ្លាំង ការជង្គង់អង្គុយ ឬអង្គុយបត់ជើង ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ជង្គង់ដែលមិនចាំបាច់។ គួរទទួលទានអាហារដែលជួយថែរក្សាឆ្អឹង ដូចជាកាល់ស្យូម ផូស្វរ បូរ៉ុន ម៉ង់ហ្គានីស វីតាមីន D និងជៀសវាងការផឹកទឹកកក កាហ្វេ ដោយសារតែសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនមានអំណាចបញ្ចេញកាល់ស្យូមតាមមូតធ្វើឲ្យឆ្អឹងងាយបាក់ និងមានហានិភ័យក្នុងការកើតមានជំងឺឆ្អឹងបាក់ និងឆ្អឹងស្លាប់។</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>វេជ្ជបណ្ឌិត កុបសាក់ ឧដមដេជ</strong></span><br />
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវះកាត់ជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់<br />
<span style="font-weight: 400;">មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំ ឆ្អឹង និងសន្លាក់</span> មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន</p>


សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

ជំងឺរំខានក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ស្លាប់ និងសន្លាក់ឆ្អឹងឆ្អឹងឆ្អឹង

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ